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怎樣遠離糖尿病腎病?

2017-01-24 09:19:18      

1、有些患者之所以患病是因為使用了有腎毒性的藥物,因此在平時我們必須注意這些藥物的使用,同樣有利于預(yù)防糖尿病腎病。

2、為有效預(yù)防糖尿病腎病在生活中應(yīng)該適當(dāng)限制蛋白質(zhì)和鉀的攝入量,有些人以為多吃蛋白質(zhì)和鉀是好事,其實不然,大家在日常生活中應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)最好控制在每公斤體重0.6~0.8克每天,且以易消化的瘦肉和魚類為佳。

3、預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)該控制食鹽的攝入量。對糖尿病患者來說要食用的食物要盡量淡點,食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

4、嚴格控制血糖,有利于預(yù)防糖尿病腎病。其關(guān)鍵一是嚴格限制熱量攝入,二是堅持良好的血糖控制,三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

5、攝入充足微量元素和維生素,對預(yù)防糖尿病腎病十分有益。特別是維生素C和鋅、鈣、維生素B、鐵等,對腎臟有保護作用。 6、即多飲水,這里說的多飲水是指每天保持飲水量在1500到2000ml左右,對預(yù)防糖尿病腎病十分有效。

7、控制血壓必須嚴格,為預(yù)防糖尿病腎病應(yīng)該盡力使血壓控制在130到80mmHg以下。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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