提子是葡萄的一類品種，又叫做“美國葡萄”，它的果實脆而且個大，酸甜適口，各個年齡段的人都非常喜歡吃，而干提子就是提子曬成的干兒。那么血糖高能吃干提子嗎？

干提子雖然是一種美味的食物，但是血糖高的人是不適宜吃干提子的，因為提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。血糖高的人吃了之后，無疑是雪上加霜的。

雖然血糖高的人不適合吃干提子，但是一般人吃干提子還是有許多的食療功效的，下面給大家介紹一下：

1、抗貧血的功效提子中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常吃提子，有助于醫(yī)治惡性貧血。

2、防癌的功效提子中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質(zhì)，可以防止正常細(xì)胞癌變，并能抑制已惡變細(xì)胞擴散，有較強的防癌抗癌功效。

3、興奮大腦神經(jīng)：提子果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都是非常多的，能夠補益和興奮大腦神經(jīng)，對醫(yī)治神經(jīng)衰弱和消除過度疲勞有不錯的效果。

4、提子含豐富維他命C及E，為皮膚提供抗氧化保護(hù)，有效對抗游離基，減輕皮膚受外來環(huán)境的侵襲。

5、提子皮中含有的花青素，具有強抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護(hù)心血管等功效。