防止感染

呼吸道、皮膚、尿路感染等是糖尿病常見的并發(fā)癥，甚至成為危及生命的因素。故應注意皮膚的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、皮膚破損、癤腫、毛囊炎等應及時治療；注意口腔衛(wèi)生，堅持早晚、飯后刷牙漱口，患有牙病及時治療；積極治療慢性咽炎、鼻竇炎、支氣管炎，以消除發(fā)生肺炎的隱患。

穩(wěn)定情緒

過度的喜、怒和悲傷，使情緒出現(xiàn)波動，與糖尿病有著密切而微妙的內(nèi)在聯(lián)系，因此時交感神經(jīng)興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而使血糖水平升高，導致病情加重或降低治療效果。故病人應學會控制情緒，避免負性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。

適度鍛煉

運動是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，也是增強耐寒能力及抗病能力的措施?？筛鶕?jù)年齡及健康狀況，積極、適當?shù)貐⒓勇堋⑸⒉?、打太極拳、舞劍等健身鍛煉，對調節(jié)血糖、穩(wěn)定病情十分有益。

少吃咸菜、加工及腌制食品

通過改善飲食結構和增加運動量，必要時服降壓藥，把血壓維持在正常水平，減輕動脈硬化。

節(jié)制飲食

糖尿病人本來就多食，尤其是冬天，氣溫下降，出汗減少，各種消化液分泌增加，食欲更旺，也是血糖升高的因素之一。故應在醫(yī)生指導下制訂科學的食譜，控制主食如米、面及淀粉食物，忌食糖及甜糕點，有饑餓感者，可增加副食如豆制品、乳類、肉類等，多吃些新鮮蔬菜，以滿足機體需要。

多攝入復雜碳水化合物

如燕麥、玉米、糙米等全谷食物，各種蔬菜、水果（而非果汁）等。這些食物消化時間長，不會導致飯后血糖猛升。