1、餐后測血糖

還應經(jīng)常監(jiān)測餐后血糖。對于由于基礎胰島素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰島素可以幫助控制空腹血糖，進而使早餐后血糖明顯下降。

2、使用速效降糖藥

使用速效胰島素類似藥物，都能有效地補充早時相胰島素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血糖較好的藥物。

3、早餐換成“稠的”

由于稀飯加熱的時間較長，淀粉輕易轉(zhuǎn)化為糊精進而易分解為萄萄糖，所以吃稀飯比吃主食更易于升高血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃稠點的食物。

4、適當進行有氧運動

每天適當進行有氧運動，注意每餐的餐后都應適當運動，幫助消化體內(nèi)多余的能量和糖分。但孕媽不宜空腹運動，防止出現(xiàn)低血糖。平時飲食不宜過量，饑飽適當，不過分攝取甜食水果等高糖食物。

5、定期檢測血同值

定期檢測血同值。血同值升高會造成孕婦體內(nèi)葉酸水平降低。影響胎兒發(fā)育。同時血同值升高會降低人體抗氧化能力和甲基化能力。加劇糖尿病高血壓等發(fā)病風險。