糖尿病患者如何進(jìn)行音樂(lè)療法？

糖尿病患者進(jìn)行飲食控制和藥物治療的同時(shí)，采用音樂(lè)療法作對(duì)比研究。用瑜伽音樂(lè)、五行音樂(lè)讓糖尿病患者每天聽(tīng)半小時(shí)，并將音樂(lè)的脈沖轉(zhuǎn)換成弱電頻刺激患者的足三里、三陰交、胰俞等穴位。11周治療后，患者的血糖水平、胰島素用量、情緒障礙改善明顯優(yōu)于單純藥物治療的患者。專家認(rèn)為，音樂(lè)療法能降低下丘腦和內(nèi)臟交感神經(jīng)的緊張度，提高大腦皮質(zhì)神經(jīng)細(xì)胞興奮性。改善情緒狀態(tài)，消除外界應(yīng)激所導(dǎo)致的精神緊張狀態(tài)，提高應(yīng)付能力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌機(jī)制，使血糖下降。

音樂(lè)療法的作用

音樂(lè)的音律、節(jié)奏、旋律、都具有高度的邏輯性，反映出客觀世界運(yùn)動(dòng)的一些規(guī)律，它可以說(shuō)是一種情理兼容的藝術(shù)形式。欣賞好的音樂(lè)，可以啟發(fā)智慧，明鑒哲理。熱愛(ài)音樂(lè)而對(duì)音樂(lè)有深刻理解的人，往往在自己的思想和行動(dòng)上也具有和諧的芾奏，有秩序和韻律感。人的大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的部位，有調(diào)節(jié)內(nèi)臟和軀體的功能，而音樂(lè)對(duì)大腦的這些部位又有直接影響。音樂(lè)可以驅(qū)除人們的痛苦和苦悶情緒，而進(jìn)入歡快的境界，可解除社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系引起的緊張、憂慮和不安。音樂(lè)不僅能夠表達(dá)人們之間的思想感情，陶冶人的情趣，還豐富了人們的生活。音樂(lè)的活動(dòng)中樞在大腦皮質(zhì)右側(cè)顳葉。輕松、歡快的音樂(lè)能促使人體分泌一些有益于健康的激素、酶、乙酰膽堿等活性物質(zhì)，從而調(diào)節(jié)血流量和興奮神經(jīng)細(xì)胞，音樂(lè)還可以改善人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的功能。

糖尿病患者如何選擇音樂(lè)？

糖尿病的音樂(lè)保健必須根據(jù)不同的年齡、病情、情緒而有所選擇。當(dāng)患者本人感到疲勞時(shí)，聽(tīng)一些節(jié)奏鮮明、情緒奔放的幻想曲，能幫助大腦得到休息，還能便大腦迅速恢復(fù)清新的感覺(jué)。對(duì)糖尿病厭食者，就餐時(shí)可播放一些形式簡(jiǎn)潔、細(xì)膩動(dòng)聽(tīng)的即興曲，這樣既能使患者心平氣和地進(jìn)食，又能增進(jìn)食欲，增加消化液的分泌，有利于消化。當(dāng)糖尿病患者精神不振或悶悶不樂(lè)時(shí)，不妨試聽(tīng)一些速度較快、富有生氣的詼諧曲，或節(jié)奏活潑、旋律流暢的圓舞曲，它能幫助患者從壓抑的情緒中解脫出來(lái)。當(dāng)糖尿病患者年歲漸長(zhǎng)，感嘆歲暮不饒人時(shí)，若能多聽(tīng)一些格調(diào)高雅，充滿浪漫色彩的夜曲，或旋律優(yōu)美的船歌，可以使人感到心神爽朗，促進(jìn)血脈暢通，蕩溢青春活力。如果糖尿病合并高血壓，則可每天聽(tīng)一聽(tīng)平靜舒緩、樸實(shí)自然的牧歌，有助于血壓下降并保持穩(wěn)定。