一、糖尿病人可以吃無(wú)糖食品

所謂的無(wú)糖食品，一般指不含蔗糖或用其它甜味劑如木糖醇等替代的食品，這些甜味劑是低熱卡糖或不產(chǎn)熱卡糖。但無(wú)糖餅干、無(wú)糖面包等仍然都是糧食做的，這些食品吃下去也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖而導(dǎo)致血糖升高。因此，這類食品仍然應(yīng)計(jì)算入總熱量范圍內(nèi)不能食用過(guò)度。

二、饑餓就是飲食療法

糖尿病人十分注重飲食，養(yǎng)個(gè)控制自己對(duì)于事物的攝取量以及事物種類。所以，不少人認(rèn)為，飯吃得越少對(duì)病情控制越有效。事實(shí)上由于主食攝入不足，總熱量無(wú)法滿足機(jī)體代謝的需要而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解、身體消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，產(chǎn)生低血糖，甚至出現(xiàn)饑餓性酮癥。

三、小癥狀不在意，糖尿病露端倪

糖尿病典型的癥狀是三多一少，但是，不同類型、不同病期的糖尿病患者可以有輕重不同的癥狀，如出現(xiàn)皮膚瘙癢、不明斑點(diǎn)等都可能是糖尿病的征兆。因此，不能以典型的三多一少來(lái)判斷自己是否得了糖尿病。