患有糖尿病的人之所以容易會(huì)得骨質(zhì)疏松，其中最重要的一個(gè)因素就是鈣的缺失，老年人的骨骼本來含鈣量就少。對(duì)于糖友而言，單純地補(bǔ)鈣如同拔苗助長(zhǎng)，只能緩解一時(shí)的病情，其真正的病因在于患者體內(nèi)胰島素的缺乏，這種情況在Ⅰ型糖友和體形消瘦的Ⅱ型糖友中尤為常見。

因?yàn)樗麄兌际且葝u素缺乏群體。胰島素不足，直接導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成受到抑制，蛋白質(zhì)分解增多。蛋白質(zhì)是構(gòu)成骨架的基本物質(zhì)，蛋白質(zhì)減少使得鈣、磷不能在骨骼中沉積，造成骨質(zhì)疏松。缺鈣的骨骼如同沒有鋼筋的墻面，很容易垮掉。

得了糖尿病以后患者朋友要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，與此同時(shí)，患者還需要注意一些事項(xiàng)，最重要的就是要多吃維生素D。

維生素D有兩個(gè)來源，一是通過日光照射，自身合成二是從食物中攝取，但是這些維生素D并不能直接參與腸道對(duì)鈣的吸收，還需在腎組織產(chǎn)生的一種酶的作用下激發(fā)活性，而這種酶的合成需要胰島素的參與，所以胰島素不足的糖尿病患者體內(nèi)缺乏這種酶，也就缺乏具有活性的維生素D，如此一來，攝入的鈣難吸收，導(dǎo)致缺鈣，也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。