有不少患者常常認(rèn)為糖尿病足潰爛離他甚遠(yuǎn)，其實(shí)約15%～20%的糖尿病人會(huì)出現(xiàn)糖尿病足，其中33%會(huì)因下肢缺血壞死面臨截肢。病程超過10年，又長(zhǎng)期控制不好血糖，或是合并高血壓、高血脂和肥胖的中老年人，是糖尿病足重點(diǎn)攻擊的對(duì)象。下面我們就來說說糖尿病足那些事：

糖尿病足治療有三誤區(qū)

1、光足板走卵石路治糖尿病足

錯(cuò)誤！糖尿病人不適合在鵝卵石鋪成的走道上走動(dòng)。古中醫(yī)有“上百會(huì)，下涌泉”的說法。人體幾百個(gè)穴位，在足板上有60多個(gè)，足心涌泉穴是全身病氣的排出口，因此光著足板踩石子，就好比針灸穴位一樣，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，使內(nèi)分泌旺盛，起到按摩和治病健身的作用。但糖尿病人由于神經(jīng)系統(tǒng)受到損害，當(dāng)走在卵石道上時(shí)，由于感覺缺失，很容易被割傷。特別是老年糖尿病人一般都有不同程度的骨關(guān)節(jié)退行性病變和骨質(zhì)疏松，光足板走卵石路易損傷關(guān)節(jié)，造成膝踝關(guān)節(jié)病變。

2、鞋越寬松越好

錯(cuò)誤！減輕足部壓力是預(yù)防和治療糖尿病足潰瘍的最重要手段，但減輕壓力并不等于所穿的鞋越寬松越好。人穿鞋是為了避免足受傷，但鞋必須合足才能起到保護(hù)作用，太大、太小，或太寬、太窄的鞋，都會(huì)引起足局部受壓、損傷甚至永久的畸形。在選擇鞋時(shí)，要堅(jiān)持鞋符合足型，一定不要強(qiáng)迫用足去適應(yīng)鞋子的原則。大量的研究表明，對(duì)糖尿病人穿著的鞋襪及方法進(jìn)行積極地干預(yù)，能有效地預(yù)防糖尿病足潰瘍的發(fā)生。如果可能，最好在專業(yè)醫(yī)生做完足部檢查后，開出一雙符合自己個(gè)性的處方鞋。

3、貼雞眼膏可以除胼胝

錯(cuò)誤！胼胝多因鞋襪不合足，足部受到摩擦、擠壓而引起，是導(dǎo)致足部潰瘍的重要隱患，應(yīng)及時(shí)消除。但胼胝的修除應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免損傷正常組織。修除胼胝時(shí)，先用溫水泡足使之軟化，然后用紗布擦去角化層。修除胼胝應(yīng)循序漸進(jìn)，每天一點(diǎn)一點(diǎn)地去除，每次修除后的表面涂上潤(rùn)滑劑，以免皸裂。絕對(duì)不可以用雞眼膏、化學(xué)刺激性藥物、或是偏方涂抹去除胼胝，這大大增加了足部感染的機(jī)會(huì)，最妥當(dāng)?shù)倪x擇是上醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行處理。

適當(dāng)按摩可治療糖尿病足

糖尿病是一種有多種并發(fā)癥的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那么對(duì)于這樣的一種疾病有什么比較好的方法能幫助我們有效的治療呢？下面給大家介紹按摩治療糖尿病足的方法，供大家參考。

扭膝：兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放在膝蓋上，順時(shí)針揉動(dòng)數(shù)10次，然后再換另一方向揉動(dòng)，可治療下肢無力、膝關(guān)節(jié)痛及疏通血脈。

足下肢推拿：雙手從大腿內(nèi)根部往下推到腳踝部從足后根往上回推，每次5～10分鐘，每分鐘50～80次。因?yàn)樘悄虿〉淖悴棵舾卸鹊?，很容易發(fā)生感染，而這種小按摩具有促進(jìn)足血液循環(huán)、活血化淤等作用，預(yù)防糖尿病足的產(chǎn)生。

揉腿肚：以兩手掌緊夾小腿肚旋轉(zhuǎn)揉動(dòng)，每側(cè)20～30次，兩腿交換6次，以疏通血脈增加腿部肌肉的力量。

扳腳趾：端坐，兩腿伸直，低頭，身體向前彎，以兩手扳腳趾20～30次，可鍛煉腰腿，增強(qiáng)腳部力量，防止腳部無力。

搓腳：將兩手掌搓熱，然后用兩手掌搓腳心各100次，可防止足部酸痛、乏力、麻木，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。

干洗腿：用雙手先緊抱一側(cè)的大腿根，稍用力從大腿自上而下按摩到腳踝，然后再?gòu)哪_踝往回按摩至大腿根部；用同樣方法按摩另一條腿，以促進(jìn)血脈流暢。

甩腿：一手扶墻或者扶樹，先向前甩動(dòng)小腿，腳尖向上向前抬起，然后向后甩動(dòng)，腳面繃直，腿也伸直，兩腿輪換甩動(dòng)，每次甩80～100次，以提高肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)。

按摩涌泉穴：涌泉穴是緩解病情的關(guān)鍵，涌泉穴定位于足底（去趾）前1/3處，足趾跖屈時(shí)呈凹陷處。按摩手法采用按壓、揉擦等方法，左右手交叉進(jìn)行，每穴各操作10分鐘，每天早晚各1次。也可借助足按摩器或鈍性的物體進(jìn)行自我按摩。 由于糖尿病足患者的下肢神經(jīng)知覺不敏感，所以按摩足部一定要力度適度，千萬不可因用因過敏而造成足潰瘍。

按摩腎區(qū)：按摩腎區(qū)對(duì)于糖尿病足有很大的幫助，主要做法：清晨起床后及臨睡前，取坐位，兩足下垂，寬衣松帶，腰部挺直，以兩手掌。已置于腰部腎俞穴（第二腰椎棘突下套開1寸半），上下加壓摩擦腎區(qū)各40次，再采用順旋轉(zhuǎn)、逆旋轉(zhuǎn)摩擦各40次。