患有糖尿病的人需要注意餐后的血糖，醫(yī)生介紹說餐后血糖高是很多患有糖尿病的人容易出現(xiàn)的病情，專家介紹說如果餐后血糖高會影響病情的穩(wěn)定，如何不好好的治療將會有很嚴(yán)重的疾病發(fā)生，那么糖尿病餐后血糖高怎么辦好呢？

糖尿病餐后血糖高怎么辦好？專家介紹說餐后血糖高要采取：①少量多餐②堅(jiān)持餐后1小時(shí)運(yùn)動30~60分鐘，可消耗熱量80~100千卡，降低血糖1~2毫摩爾/升③消瘦者用短效或速效降糖藥，如美吡達(dá)、諾和龍。肥胖者用倍欣、拜唐蘋、雙胍藥，并和胰島素增敏藥聯(lián)用④早餐前用1次甘精胰島素者，三餐時(shí)用拜唐蘋。

溫馨提示：正常人空腹血糖3.6~6.1毫摩爾/升，餐后2小時(shí)血糖低于7.8毫摩爾/升。需要注意的是，餐后2小時(shí)血糖是指早、中、晚餐從吃第一口飯時(shí)計(jì)時(shí)后2小時(shí)測定的血糖。如果從吃完飯后才開始記時(shí)，其結(jié)果就有了明顯的差別。

專家介紹說餐后血糖高患者一定要早餐，餐后血糖高的糖尿病患者，早餐也要吃的相對稠一點(diǎn)好，由于稀飯加熱的時(shí)間較長，淀粉容易轉(zhuǎn)化為糊精進(jìn)而易分解為萄萄糖。同時(shí)，稀飯呈半流體狀態(tài)，進(jìn)食后胃的排空時(shí)間比較短，所以吃稀飯比吃主食更易于升高餐后血糖。因此，早餐最好不要只喝稀飯，要吃點(diǎn)“稠的”食物，堅(jiān)持以吃主食為主。