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1型糖尿病的飲食注意什么

2017-05-03 16:39:10      

飲食對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)是一個(gè)分廠大的問(wèn)題,無(wú)論是1型糖尿病還是二型糖尿病的患者都是十分重要的,飲食方面的工作做得是否得當(dāng)直接影響著糖尿病的治療質(zhì)量,今天就向大家介紹1型糖尿病患者在飲食方面需要注意的問(wèn)題。

一、宜食寒涼滋潤(rùn)之品。如銀耳、百合、荸薺、梨等,以甘寒潤(rùn)肺;山藥、蓮子、茯苓、核桃仁、扁豆等,以滋腎健脾;綠豆以清熱解毒祛暑;絲瓜、冬瓜、枸杞子、海帶等,以清熱瀉火滋陰。

二、宜食桃、楊梅、櫻桃等新鮮水果。這些水果中含有豐富的果膠,能增加胰島素的分泌量,使血糖下降。

三、宜常吃苦瓜、南瓜、柚子等。這些食物營(yíng)養(yǎng)豐富,又可降糖。

四、宜常吃黑芝麻、蔥、胡蘿卜。有助于改善因少吃淀粉而造成的乏力等癥狀,并能降低血糖。蔥還能增強(qiáng)人體對(duì)蛋白質(zhì)的利用,對(duì)控制糖尿病很有好處。

五、宜飲用涼開(kāi)水泡的茶。茶葉中含有一種較理想的降血糖物質(zhì),但其耐熱性不強(qiáng),有效成分常在開(kāi)水浸泡的過(guò)程中遭到破壞。因此用茶葉降血糖時(shí),切忌用熱開(kāi)水泡飲。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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