一型糖尿病的預防主要在前糖尿病階段開始進行，對于能夠檢測出來的前糖尿病，需要在新生兒和嬰兒時期就改變營養(yǎng)，著手預防一型糖尿病，而且一型糖尿病的預防主要是在患者的第一級親屬進行早期預防。

就是對于新生兒及嬰兒的預防，建議新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。因為最新研究發(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者1型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關。據(jù)推測抗牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主β細胞表面蛋白起抗原抗體反應，可誘發(fā)1型糖尿病。

多喝水少吃鹽：多尿是1型糖尿病的癥狀之一。許多1型糖尿病患者認為喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，常常不敢多飲水。其實，這樣的想法是完全錯誤的。糖尿病患者的多尿癥狀是由高血糖引起的，而非飲水多的結果。機體處于高血糖狀態(tài)時，需要增加尿量，把過高的糖分從尿中排出體外。