秋冬季節(jié)容易使人口干舌燥，可以試一下這三種方法：

1、蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2、吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥，也有口干的現(xiàn)象，請莫大意。另外，糖尿病患者或因津液分泌減退而感到口干的老年人，可將枸杞子洗凈備用，需要時，尤其在夜間，取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，解除口中干渴。入睡前含入，一夜不用喝水。

3、蜂蜜加米醋可治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續(xù)喝幾個月癥狀就會好轉(zhuǎn)。該方法對大便異常者也有交往。