炎炎夏季，人們往往穿的衣服比較少，而且喜歡到陰涼處乘涼。蚊蟲(chóng)這時(shí)候往往伺機(jī)而動(dòng)叮咬人類的皮膚。一般人群被蚊蟲(chóng)叮咬后并無(wú)大礙，而糖尿病患者一旦被蚊蟲(chóng)叮咬，皮膚并不是僅僅出現(xiàn)瘙癢這么簡(jiǎn)單，還易出現(xiàn)以下2個(gè)病癥。

糖友蚊蟲(chóng)咬傷后易得兩種病

1、傷口易撕裂

糖尿病患者最大的隱患就是血糖很高，血管病變?cè)斐蔂I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)組織細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)時(shí)出現(xiàn)障礙，這樣組織細(xì)胞就會(huì)因?yàn)樽陨砟芰咳狈Χ棺陨硇迯?fù)能力降低，因此糖尿病患者被蚊蟲(chóng)叮咬后肌膚自我修復(fù)的時(shí)間大大增加。同時(shí)血糖的升高也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)蛋白質(zhì)合成相對(duì)減少，導(dǎo)致傷口纖維細(xì)胞功能減退，膠原沉積較少，就會(huì)造成瘢痕愈合時(shí)傷口的抗長(zhǎng)力不足，導(dǎo)致傷口受外力牽拉時(shí)易出現(xiàn)撕裂現(xiàn)象。

2、傷口易感染

糖尿病患者自身毛細(xì)血管極容易阻塞硬化，肢端皮膚一旦被蚊蟲(chóng)叮咬后，容易出現(xiàn)小面積毛細(xì)血管阻塞，使流到肢體末端的血液嚴(yán)重不足，無(wú)法供給充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)代謝產(chǎn)物難以運(yùn)出，影響傷口的愈合，繼發(fā)傷口感染，甚至出現(xiàn)敗血癥。

夏季糖尿病患者需注意保健

1、科學(xué)飲水

很多糖尿病患者即使口渴，也不敢多飲水，這種想法是錯(cuò)誤的！糖尿病患者如果限制飲水，夏季天又熱，很易造成脫水，誘發(fā)高滲昏迷、腦梗塞及急性腎功能衰竭等疾病。因此，如果沒(méi)有禁忌癥，夏天糖尿病患者一定不要限制飲水，飲水時(shí)盡量選用涼開(kāi)水，忌飲用含糖和含碳酸水飲料。尿毒癥患者要根據(jù)具體情況而定，定期就診并聽(tīng)從醫(yī)生的建議。

2、合理飲食

夏季糖尿病患者的飲食要注意不宜多吃冰凍飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。各種新鮮蔬菜可適量食用。夏季飲食以低糖、低油、低鹽的清淡飲食為主，少食葷食。

3、適量運(yùn)動(dòng)

適量運(yùn)動(dòng)也是夏季糖尿病患者的保健常識(shí)之一：運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液中葡萄糖的利用，有利于增強(qiáng)脂肪代謝，同時(shí)能增強(qiáng)心肺功能和肌肉的張力。因此，夏天糖尿病患者要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，起居要有規(guī)律，使機(jī)體始終保持在最佳狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)時(shí)間：以早晚飯后0.5-1.5小時(shí)為宜，太陽(yáng)出來(lái)之前和太陽(yáng)落山之后均可。避免太陽(yáng)高照的高溫下活動(dòng)，以免中暑。

4、護(hù)理好足部

加強(qiáng)足部保護(hù)，防止受傷后破潰、壞疽：夏天赤足的機(jī)會(huì)較多、且足部出汗也多，容易引起足部外傷，誘發(fā)霉菌、細(xì)菌等的感染，易于導(dǎo)致足潰瘍、甚至截肢的發(fā)生。建議加強(qiáng)足部保護(hù)：定期檢查足部、剪趾甲、修胼胝；如有足部起皰、疼痛，必須到醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生幫助；鞋襪檢查：襪子不能有破洞、起球，以羊毛襪或棉襪為宜；鞋子大小要合適、寬松，不能剛合腳，避免堅(jiān)硬的鞋，尤其是前后端暴露的涼鞋、拖鞋；每日查看腳部有無(wú)水泡、抓傷或破損。必要時(shí)用鏡子自行查看足底；不赤腳行走，尤其是在沙灘或游泳池內(nèi)，以防損傷；空調(diào)調(diào)節(jié)溫度不能太低，避免足部過(guò)分受涼。