糖尿病風(fēng)險自測

1、你的母親患有糖尿病嗎？

回答肯定，得13分。

2、你的父親患有糖尿病嗎？

回答肯定，得8分。

3、你患有高血壓嗎？

回答肯定，得11分。

4、你的年齡在55~64歲之間嗎？

回答肯定，得5分。

5、你曾經(jīng)吸煙嗎？

回答肯定，得4分。

6、你的腰圍有多粗？

男性：腰圍不到89厘米，得0分；89~93厘米，得10分；94~99厘米，得20分；99.1~106厘米，得26分；107厘米以上，得35分。

女性：腰圍不到81厘米，得0分；81~89厘米，得10分；89~96.5厘米，得20分；96.5~104厘米，得26分；104厘米以上，得35分。

7、你身高是多少？

男性：身高在170厘米以下，得8分；170~175厘米，得6分；176~178厘米，得3分；超過178厘米，得0分。女性：身高在158厘米以下，得8分；158~160厘米，得6分；161~164厘米，得3分；超過164厘米，得0分。

8、安靜時的心率是多少？

男性：68次/分鐘或以下，得0分；68以上，得5分。

女性：73次/分鐘或以下，得0分；超過73，得5分。

9、你的體重為多少？

男性：不足86.2公斤，得0分；超過86.2公斤，得5分。

女性：不足72.6公斤，得0分；超過72.6公斤，得5分。