患上糖尿病后特別愛吃甜食

究其原因，首先是心理因素在作怪。對(duì)于大多數(shù)人而言，越是被禁止的，就越希望去嘗試。醫(yī)生和家人都不讓吃甜食和主食，有些患者反而就越想吃。其次，糖尿病患者的胰島不能很好地發(fā)揮作用，所以細(xì)胞和機(jī)體處于缺營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，渴望得到高能量供應(yīng)。另外，大部分2型糖友有高胰島素血癥，容易發(fā)生胰島素抵抗，出現(xiàn)胰島素分泌高峰后延現(xiàn)象，容易出現(xiàn)低血糖，繼而強(qiáng)烈促進(jìn)食欲。

建議這類患者去醫(yī)院做個(gè)檢查，確認(rèn)自己是否有高胰島素血癥或胰島素抵抗。如果存在上述情況，應(yīng)盡快進(jìn)行生活方式干預(yù)和藥物干預(yù)，減輕胰島素抵抗。生活中，盡量避免低血糖的發(fā)生，以免出現(xiàn)報(bào)復(fù)性進(jìn)食。

具體措施包括，保持飲食和運(yùn)動(dòng)量相對(duì)穩(wěn)定，用藥時(shí)注意血糖監(jiān)測(cè)，盡量使用低血糖發(fā)生率較低的藥物，少食多餐。此外，患者飲食要多樣化，享受到美好的生活，不出現(xiàn)心理補(bǔ)償。最重要的是，只有良好的血糖控制，才能使得組織營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，不至于出現(xiàn)特別餓的感覺。社區(qū)里的糖友可結(jié)成同伴，互相督促、鼓勵(lì)，大家都少吃甜食、主食，血糖就容易保持穩(wěn)定。