糖尿病是現在影響人們健康的“隱形殺手”，我國目前患有糖尿病的人數高達1.22億；患病率高達9.7%，這意味著每四個成年人就有一個高血糖狀態(tài)。糖尿病前期人群有1.48億人，預計2030年糖尿病患者將達到1.297 億。很多人都知道，糖尿病最可怕的是糖尿病引起的相關并發(fā)癥，糖尿病性視網膜病變就是其中一種。

糖尿病視網膜病變是失明主因

隨著糖尿病發(fā)病率的增加，糖尿病視網膜病變成為20至65歲勞動群體的主要致盲原因，全球每年有300萬至400萬人因此病失明，其致盲率比非糖尿病患者高10至25倍。據世界衛(wèi)生組織公布，糖尿病視網膜病變是全世界導致視力受損和失明的主要原因。據專家介紹，病人患糖尿病5年后，25%左右的糖尿病患者有不同程度的糖尿病視網膜病變；患病10年后，50%左右的患者有糖尿病視網膜病變；患病15年后，出現糖尿病視網膜病變的比例達到75%左右。長期控制不好的糖尿病，隨著病程的延長，幾乎100%都會出現視網膜病變。

不過，如果糖尿病能得到及時控制，有近90%的糖尿病引發(fā)的視力損害或失明是完全可以避免的。早期預防的花費要遠遠低于晚期治療的費用，療效也更好。但現在很多人及患者對糖尿病及其眼病缺乏必要的了解和認識，很多糖尿病患者直到視力嚴重下降甚至失明才到眼科就診，延誤了寶貴的治療時機。

糖尿病視網膜病變應如何防治呢？

糖尿病性視網膜病變做為糖尿病的并發(fā)癥之一，它已經大幅度嚴重影響人們的日常健康生活。及時做好糖尿病眼病的預防工作是至關重要的。那么，如何有效預防糖尿病眼??？

1、知道多一點兒

糖尿病患者如果不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩(wěn)定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并最終導致糖尿病眼病。

2、檢查勤一點兒

糖尿病眼病病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示并發(fā)癥已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。

3、發(fā)現早一點兒

出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病眼病的病變了，應趕快找醫(yī)生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。

糖友日常應如何護眼？

對于糖友來說，保護眼睛首先要控制飲食，多做運動，盡量保持血糖正常；其次，要定期到醫(yī)院檢查眼睛：包括視力和眼底檢查，至少每年檢查一次，Ⅳ期以后至少半年檢查一次。醫(yī)生為能更清楚的觀察視網膜血管情況，將向眼睛內滴入1~2滴阿托酰胺以使瞳孔散大，能夠用眼底鏡更清楚的察看眼底，必要時進行熒光造影；

再者，糖友要盡量控制血壓在正常范圍，積極治療高血脂，如果已有糖尿病視網膜血管病變，應避免參加劇烈運動及潛水等活動。當出現視力改變時應盡快到醫(yī)院就診，激光治療是糖尿病視網膜病變治療的有效手段，經過檢查后醫(yī)生會為你制定合適的治療方案

專家提醒：糖尿病患者要更加注重保護眼睛，積極有效地控制糖尿病，使血糖降至正?；蚪咏Ｋ健Ｈ绻缙诎l(fā)現眼部并發(fā)癥，要做眼部全面檢查，以后每年要復查一次。如有視網膜病變，則應縮短眼科隨診時間，如每半年或三個月一次。另外，糖尿病婦女在計劃懷孕前12個月內及確定懷孕時應查眼底，以后按照醫(yī)生要求定期復查。如果視網膜反復出血進入玻璃體，患者自覺眼前有黑影飄動。當血管或新生血管大量出血到玻璃體腔，將嚴重影響視力，甚至失明。