抽煙可引起糖尿病腎病 及時干預(yù)是防治根本
糖尿病是當前最常見的一種慢性病之一,糖尿病可怕,但更可怕的是糖尿病并發(fā)癥。腎病是糖尿病并發(fā)癥中常見的一種,糖尿病腎病的癥狀有什么呢?發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病應(yīng)該如何處理呢?下面我們就來詳細說說:
容易患上糖尿病腎病的5大因素
糖尿病腎病的高發(fā)生率和高危害性說明糖尿病腎病的“幕后黑手”很復(fù)雜,下面我們就對威脅著糖友腎臟的“幕后黑手”來個逐一擊破。
1、長病程
糖尿病患者的患病時間越長,并發(fā)糖尿病腎病的可能性也就越大,因此在病友們戴上糖尿病這頂“帽子”的時候,腦子里就應(yīng)該有這樣一個概念“預(yù)防糖尿病腎病從這一時刻就算開始了”,且不可馬虎、麻痹大意,不要讓糖尿病腎病有機可乘。對于5年以上的老病友應(yīng)該定期進行尿液和腎功能檢查。
2、吸煙
吸煙百害而無一利。對糖尿病病人來說,抽一只煙都是多的,吸煙行為最大的危害就是影響心臟、眼睛和腎臟。沒有任何理由不能戒煙,實際上戒煙就是決心問題,不要強調(diào)戒煙以后有什么害處,請下定決心戒掉煙吧。
3、高血糖
血糖高可以說是造成糖尿病腎病的基本要素,因此控制好血糖是非常關(guān)鍵的。良好地控制血糖可以使1型糖尿病患者發(fā)生糖尿病腎病的幾率下降一半,可以使2型糖尿病患者發(fā)生糖尿病腎病的幾率降低1/3。所以說,想不得并發(fā)癥就首先得控制好血糖,這就包括健康的飲食、適量的運動以及合理的用藥等。
4、高血壓
高血糖和高血壓常常“狼狽為奸”,加速對腎臟的損害。嚴格控制血壓對延緩糖尿病腎病的發(fā)生至關(guān)重要。目前對糖尿病合并高血壓患者,多主張首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(如卡托普利、福辛普利等)或血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑(如氯沙坦、纈沙坦等)。
5、血脂異常
糖尿病患者多有血脂異常,低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)異常與腎病的發(fā)生及發(fā)展有密切關(guān)系,糾正血脂異常尤其是控制高膽固醇血癥可降低蛋白尿,延緩腎小球硬化的發(fā)生與發(fā)展。使用他汀類降脂藥(如辛伐他汀、普伐他汀等)對糖尿病腎病有一定的防治作用。
糖尿病腎病有哪些癥狀呢?
1、蛋白尿。早期糖尿病腎病無臨床蛋白尿,只有用放射免疫方法才能檢測出微量蛋白尿。臨床糖尿病腎病早期唯一的表現(xiàn)為蛋白尿,蛋白尿從間歇性逐漸發(fā)展為持續(xù)性。
2、水腫。臨床糖尿病腎病早期一般沒有水腫,少數(shù)病人在血漿蛋白降低前,可有輕度浮腫。若大量蛋白尿,血漿蛋白低下,浮腫加重,多為疾病進展至晚期表現(xiàn)。
3、高血壓。在1型無腎病的糖尿病人中高血壓患病率較正常人并不增加,2型糖尿病患者伴高血壓較多,但若出現(xiàn)蛋白尿時高血壓比例也升高,在有腎病綜合征時患者伴有高血壓,此高血壓大多為中度,少數(shù)為重度。
4、腎功能衰竭。糖尿病腎病進展快慢有很大的差異。有的病人輕度蛋白尿可持續(xù)多年,但腎功能正常,有的病人尿蛋白很少,可快速發(fā)展出現(xiàn)腎病綜合征,腎功能逐漸惡化,最終出現(xiàn)尿毒癥。
如發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病該怎么辦?
1、生活方式干預(yù)
對于糖尿病腎病的治療,糖友首先要進行生活干預(yù),戒煙首當其沖。香煙中的尼古丁可加重微血管病變,加速病情進展,患者應(yīng)逐漸減量至戒煙。然后是要注意飲食調(diào)控。糖尿病腎病時就應(yīng)該低蛋白飲食,蛋白質(zhì)攝入量限制在標準體重0.8~1.0克/千克·天,以優(yōu)質(zhì)蛋白為主,可選擇魚類、瘦肉等;糖尿病腎病4期,即臨床蛋白尿期,蛋白質(zhì)攝入量為標準體重0.8克/千克·天;有高血壓或伴明顯浮腫者,限制鈉鹽攝入,不食腌制品;到了終末期腎病,蛋白質(zhì)攝入量為標準體重0.6克/千克·天。
早期和中期糖尿病腎病患者應(yīng)每周運動3~5次,每次運動20~30分鐘。早期患者進行中等度運動量,如平地慢跑、做廣播操等。出現(xiàn)臨床蛋白尿時,應(yīng)該進行低強度運動,如跳交誼舞、散步、打太極拳等。運動時間選擇餐后1小時。
2、綜合治療
對于糖尿病腎病來說,藥物治療是必不可少的。降糖藥物的選擇應(yīng)以不加重腎損害的藥物為主,如格列喹酮(糖適平)、α—葡萄糖苷酶抑制劑(文迪雅)。不宜用雙胍類藥物、氯磺丙脲或格列本脲(優(yōu)降糖),以避免藥物在體內(nèi)蓄積,產(chǎn)生低血糖。1型糖尿病和2型糖尿病并發(fā)腎病3期以上的患者應(yīng)該用胰島素加強治療。血糖控制的目標值:空腹血糖<6.1mmol/L,餐后血糖< 8.0mmol/L,HbAlc<6.2%。
除了要控制血糖,還要嚴格控制血壓。高血壓可以導(dǎo)致糖尿病腎病的發(fā)生和加重,因此,降壓治療對于控制病情是個分重要的。應(yīng)首選血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(開博通、洛汀新),也可以用血管緊張素,受體拮抗劑(科素亞、代文)。若尿蛋白<1.0克/天,應(yīng)將血壓控制達130/80毫米汞柱,若尿蛋白>1.0克/天,應(yīng)將血壓控制達 125/75毫米汞柱。
(責任編輯:鄧瑩瑩 )
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