1型糖尿病約占糖尿病總數(shù)的10%，好發(fā)于兒童和青少年，發(fā)病年齡通常小于30歲，往往起病通常較急，多食、多尿、多飲、體重減輕等癥狀較明顯，但患者往往胰島功能差，需終身注射胰島素治療維持生存。所以，要想控制好需要終生治療的糖尿病，就需要在生活中注意細(xì)節(jié)，上好每天的四堂必修課。

血糖監(jiān)測是1型糖尿病患者必檢項(xiàng)目

1型糖尿病患者因?yàn)橐葝u功能差，因此需要補(bǔ)充外來胰島素治療，再加上病情起伏波動大，不易控制，稍有不慎就很容易引起酮癥酸中毒，并將導(dǎo)致患者昏迷或危及生命，因此血糖監(jiān)測對于糖尿病患者來說是每天都要進(jìn)行的。

使用胰島素治療的患者，在治療開始階段每日至少自我監(jiān)測血糖5次，達(dá)到治療目標(biāo)后可每天監(jiān)測血糖2～4次；若是使用口服降糖藥治療和/或生活方式干預(yù)時，血糖控制達(dá)標(biāo)后每周監(jiān)測血糖2～4次?？梢哉f，1型糖尿病控制的好與壞，很大程度上要看患者有沒有自我檢測血糖的習(xí)慣，只有每日進(jìn)行多次自我血糖檢測的患者，才是一個合格的對自己負(fù)責(zé)的“糖友”。

監(jiān)測血糖可以幫助我們：

1、吃的明白，活的開心——通過監(jiān)測了解飲食規(guī)律，了解吃哪些食物后會引起較大的血糖波動。

2、讓運(yùn)動持之以恒——運(yùn)動前、后測血糖，能直觀地看到運(yùn)動帶來的血糖變化，讓運(yùn)動更加容易堅持。

3、隨時監(jiān)測防患未然——在生活中隨時感覺不適，都應(yīng)馬上監(jiān)測血糖，以防治低血糖發(fā)生。

4、為健康添磚加瓦——定期檢測糖化血紅蛋白，了解自身血糖情況，積極控制血糖，也就控制了糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。

這些檢測也不能少

除了血糖檢測，1型糖尿病患者還要檢查下面幾點(diǎn)：

1、足部檢查：每天洗腳并注意檢查，對于小傷口、潰瘍或起水泡都要認(rèn)真對待，以防日后發(fā)生嚴(yán)重后果。另外，剪腳趾甲時要注意，別剪破周圍皮膚。有問題要及時就醫(yī)。

2、皮膚檢查：注意保護(hù)皮膚，注意保護(hù)皮膚，及時處理潰瘍和創(chuàng)傷，以防發(fā)生嚴(yán)重的感染。

3、血壓血脂檢查：糖尿病很容易合并心臟病，因此糖尿病患者要經(jīng)常血壓、血脂，還要查心電圖。

4、腎功能檢查：糖尿病患者每年都要進(jìn)行尿常規(guī)檢查以及血肌酐水平的檢查，以便確定腎功情況。

5、口腔檢查：每天刷牙并使用牙線，定期去檢查口腔，以防發(fā)生牙齦疾病。

1型糖尿病如何預(yù)防？

首先，要積極預(yù)防并治療病毒感染。有人在新發(fā)1型糖尿病患者血中檢測出柯薩基B4病毒、腮腺炎病毒、巨細(xì)胞病毒及風(fēng)疹病毒的抗體，或者從死者胰島中分離出上述病毒，提示某些病毒感染可觸發(fā)1型糖尿病。

其次，要避免接觸對胰島β細(xì)胞有損害的化學(xué)物質(zhì)，某些藥物或化學(xué)物質(zhì)如四氧嘧啶、鏈脲佐菌素等對胰島細(xì)胞有毒性作用。

再者，就是要就是進(jìn)行篩選易感者，并及時采取干預(yù)措施。前瞻性研究已證明，胰島細(xì)胞抗體、胰島素抗體和64kd蛋白抗體在臨床1型糖尿病發(fā)病前10年就已存在，1型糖尿病發(fā)病前靜脈葡萄糖耐量試驗(yàn)早期第一時相胰島素釋放減少。天冷外出時，要注意保暖，并且要防跌倒。

最后就是對于新生兒及嬰兒的預(yù)防，專家建議新生兒及嬰兒早期不吃牛奶。因?yàn)樽钚卵芯堪l(fā)現(xiàn)新生兒喂食牛奶者1型糖尿病的發(fā)病率較高，可能與牛奶蛋白刺激兒童產(chǎn)生抗牛血清抗體有關(guān)。據(jù)推測抗牛血清抗體對具有遺傳易感性的宿主β細(xì)胞表面蛋白起抗原抗體反應(yīng)，可誘發(fā)1型糖尿病。