糖尿病足主要是糖尿病的一種并發(fā)癥，如果糖尿病患者出現(xiàn)腳干發(fā)癢其實是出現(xiàn)糖尿病足的前兆。那么，什么樣子的糖友更易患糖尿病足呢？糖尿病足應該如何防治呢？下面我們就一起來看看：

5類糖友更易患糖尿病

喜歡蹺二郎腿的糖友：生活中，不少人喜歡蹺二郎腿，認為這樣坐著比較舒服。然而糖尿病人常蹺二郎腿，不但會導致糖尿病足，嚴重時還有截肢的風險。這是因為，糖尿病足的發(fā)生有兩個前提，一個是下肢動脈硬化缺血，另一個則是神經病變。長期蹺二郎腿使得糖尿病人下肢血液循環(huán)不暢，加速下肢動脈硬化缺血，久之易患糖尿病足，因此糖尿病人一定要杜絕蹺二郎腿。

吸煙的糖友：吸煙的糖尿病患者。吸煙是引起糖尿病血管病變的重要因素。據(jù)調查資料顯示，吸煙的糖尿病患者患糖尿病足的幾率比不吸煙的糖尿病患者高15倍。

合并血管病變的糖友：合并糖尿病周圍血管病變的糖尿病患者。糖尿病周圍血管病變可引起嚴重的下肢血管狹窄，使足部的供血、供氧量相對減少。此病患者的足部一旦出現(xiàn)創(chuàng)傷，傷口就會因營養(yǎng)和氧氣供給不足而遷延難愈，從而引起糖尿病足。

合并腎病和眼病的糖友：合并糖尿病腎病或糖尿病視網膜病變的糖尿病患者。糖尿病視網膜病變會使糖尿病患者的視力嚴重下降。此類患者在走路時，雙腳容易受傷，故易患糖尿病足。而糖尿病腎病會嚴重影響腎功能，使其體內大量的有毒物質無法及時排出。這些有毒物質會損害人的血管，尤其是下肢血管，從而易誘發(fā)糖尿病足。

足部有傷口的糖友：做過下肢截肢手術、足部有潰瘍、老繭、雞眼或足部畸形的糖尿病患者。此類患者，即使傷口和潰瘍面已經完全愈合，其患糖尿病足的幾率仍高達80%以上。一旦患糖尿病足，除須支付高額醫(yī)療費，還可能致殘，嚴重者甚至會致死。當足部知覺逐漸會麻木喪失，或無故疼痛，出現(xiàn)各種疼痛的異常感覺，比如針刺感、灼熱感、雙足發(fā)涼冰冷時，趕快到內分泌專科就診。

如何預防糖尿病足？

對糖尿病患者來說，腳部小毛病會演變成健康大問題，糖尿病足是較為常見的并發(fā)癥，而且糖尿病足輕則潰瘍，重則有可能截肢。那么生活中該如何預防糖尿病足？

每天用溫水洗腳

糖友最好每天用溫肥皂水洗腳，洗凈后及時擦干，然后涂抹保濕霜等護膚品。由于糖友腳部可能會發(fā)生感覺減退，對水溫不夠敏感，水溫過高容易造成燙傷。所以每次洗腳之前最好用手試一試水溫，溫熱即可。糖友每次洗腳10至20分鐘即可，切勿久泡。另外，糖友如果發(fā)現(xiàn)足部皮膚破損、大皰、水痘、膿皰瘡及燒燙傷情況，切勿洗腳。

小心修剪趾甲

洗完腳之后，糖友的趾甲最好修剪成方形，但不要有尖角，否則容易刺傷周圍皮膚，導致嵌甲。另外，腳上硬結（老繭）應請專業(yè)醫(yī)生處理，不要擅自剪割，如不小心就很容易傷及腳部，導致潰瘍、感染。

防止真菌感染

腳部潮濕容易滋生真菌，引起感染。為了防止腳部真菌感染，運動鞋里可以適當噴灑點含有托萘酯或咪康唑的噴劑。愛出汗的糖友可在洗腳水中加入少量醋，以阻止真菌生長，預防腳氣發(fā)生。

每天檢查雙腳

糖友每天都應該仔細檢查一下雙腳（包括腳趾縫）。檢查腳掌是否出現(xiàn)紅腫、淤青、水皰或皮膚破損等問題。如若發(fā)現(xiàn)，應及時看醫(yī)生。有很多老人無法彎腰看到腳底，如果出現(xiàn)這種情況，糖友可對著鏡子自檢或者讓家人幫忙檢查腳底情況。

穿淺色棉襪子

糖友選擇淺色襪子更容易發(fā)現(xiàn)腳部是否存在出血點。糖友不宜穿干得慢和不利于潮氣散發(fā)的100%純棉襪。最好選擇透氣性好可防真菌滋生的混紡襪子。

鞋子務必合腳

糖友最好選擇圓頭、厚底、透氣、合腳、柔軟，并且是粘扣的布鞋或休閑鞋。這類鞋子可減少腳部摩擦，防止皮膚損傷。為了防止腳部意外傷，糖友切勿穿露腳趾的鞋子，更不要光腳走路。40歲之后，腳會更寬，應考慮買一雙矯形鞋，以更好地保持平衡，走路更穩(wěn)健。此外，糖友穿鞋子之前一定要養(yǎng)成“倒一倒”的好習慣。仔細檢查鞋子里是否有沙子、石子等異物，以免磨損雙腳。

雙腳避開太熱太冷環(huán)境

糖尿病人常合并有血管病變或神經病變，可造成足部血液循環(huán)差，感覺減退或缺失，容易受到環(huán)境因素影響而發(fā)生糖尿病足。熱水瓶、取暖器或壁爐等高溫處容易導致糖友腳部浮腫或灼傷。另外在太冷的環(huán)境下，糖友應穿好保暖靴和保暖襪，防止凍瘡。