糖尿病檢測(cè)和診斷都是以血糖為最終參考的，但是很多糖尿病患者對(duì)于尿糖仍然有自己的看法。那么，尿糖和血糖究竟哪個(gè)更重要呢？應(yīng)該如何防治妊娠糖尿病呢？

尿糖和血糖哪個(gè)重要？

首先來看看測(cè)定尿糖對(duì)診斷糖尿病的意義。尿糖的化驗(yàn)結(jié)果對(duì)于診斷疾病和判斷疾病的預(yù)后有重要的意義。但是如果病人同時(shí)有腎臟疾病，引起腎小球?yàn)V過功能降低，這時(shí)雖然血糖已升高，但尿糖仍呈陰性；反之，如果腎臟疾病引起腎糖閾值降低（即血中的糖比正常情況更容易通過腎臟而進(jìn)入尿液），這時(shí)可以出現(xiàn)血糖正常，而尿糖卻呈陽性。所以尿糖陽性時(shí)，首先應(yīng)考慮糖尿病的可能性，但是并非都是糖尿病。

另外，一時(shí)進(jìn)食的糖類過多，或注射大量葡萄糖液以后，可以暫時(shí)出現(xiàn)糖尿；當(dāng)肝臟功能受到嚴(yán)重?fù)p害，血中的葡萄糖不能經(jīng)過肝臟加工而貯存起來，會(huì)使血糖和尿糖都升高。所以，診斷糖尿病還要結(jié)合其他檢驗(yàn)。

血糖不高尿糖高是怎么回事

有些人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的血糖不高，但是尿糖卻很高，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？

1、內(nèi)分泌影響：甲狀腺功能亢進(jìn)、各種應(yīng)激情況下腎上腺素分泌過多時(shí)，尿糖也可呈陽性，但多次檢測(cè)血糖，還是會(huì)發(fā)現(xiàn)血糖偏高的。

2、腎糖閾下降：正常情況下，當(dāng)血糖超過9~10mmol/L時(shí)才會(huì)出現(xiàn)尿糖，出現(xiàn)尿糖時(shí)的血糖水平稱為腎糖閾。年輕人腎糖閾較老年人低，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿糖陽性妊娠婦女腎糖閾下降明顯，也易出現(xiàn)尿糖陽性。腎糖閾降低時(shí)用尿糖估計(jì)血糖水平是不可靠的，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿糖陽性而血糖正常的情況。當(dāng)然，腎糖閾下降的情況也見于慢性腎炎、腎病綜合征等腎病，但一般會(huì)有相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，如蛋白尿、血尿素升高、浮腫等。

3、一過性尿糖：有的人（如胃大切術(shù)后）進(jìn)食后糖在腸內(nèi)吸收加快，使餐后血糖迅速升高，這時(shí)會(huì)引起一過性的餐后尿糖陽性。

4、尿糖假陽性有些患者服用氨基比林、維生素C、水楊酸制劑等，常會(huì)使尿糖檢測(cè)呈假陽性反應(yīng)，但隨著尿糖檢測(cè)方法的改進(jìn)，這種假陽性已很少見。

這幾招讓你遠(yuǎn)離妊娠糖尿病

1、控制飲食

治療糖尿病的關(guān)鍵在于控制飲食。通過飲食控制，可促進(jìn)尿糖消失，空腹血糖降至正常，糾正代謝紊亂，防止各種并發(fā)癥。應(yīng)根據(jù)病人體重、勞動(dòng)強(qiáng)度測(cè)出所需主糧的量。每天主糧不高于250克。如再感覺饑餓時(shí)，可增加些既含有高纖維，又能降血糖的蔬菜量，如洋蔥、芹菜、海帶、菠菜等。蛋白質(zhì)類副食品如豆制品、牛奶、瘦肉等都可食用。

2、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)

保持運(yùn)動(dòng)對(duì)于1型糖尿病的預(yù)防至關(guān)重要，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，可以選擇散步、慢跑、游泳等，絕對(duì)有益。1型糖尿病發(fā)生的一個(gè)重要特征就是胰島素抵抗，就是身體對(duì)胰島素不敏感，無法正常利用，而運(yùn)動(dòng)恰好可以改善胰島素的敏感性，可以有效預(yù)防2型糖尿病。芬蘭一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能激發(fā)胰島細(xì)胞的活性。每周運(yùn)動(dòng)4小時(shí)，或每天運(yùn)動(dòng)35分鐘的人，即使體重沒有變化，其患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)下降80%。

3、勞逸結(jié)合

一般病人可參加正常工作，但不宜過度勞累。要節(jié)制房事。保持精神樂觀，避免精神創(chuàng)傷。運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)對(duì)糖的耐受性和降低對(duì)胰島素的依賴性，減少胰島素需要量，降低血糖，改善血脂的代謝異常。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可控制肥胖。選擇慢跑、散步、練功十八法、健身操、太極拳等項(xiàng)目，從短時(shí)間，小運(yùn)動(dòng)量開始，持之以恒。但空腹時(shí)及重癥糖尿病人不宜運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生低血糖休克等疾病。

4、控制血壓

通過運(yùn)動(dòng)和飲食來實(shí)現(xiàn)減肥，特別要關(guān)注腹部脂肪，因?yàn)楦共繙p肥能大大提高糖耐量?？刂聘哐獕海@與糖尿病病情發(fā)展密切相關(guān)。

5、控制體重

肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預(yù)防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。

6、控制鹽量

多尿是1型糖尿病的癥狀之一。多數(shù)1型糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會(huì)使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。少吃鹽可以減少患心臟病和中風(fēng)的可能性。

7、每天一杯茶

茶、咖啡等飲品含咖啡因，它能提高新陳代謝，還有助于機(jī)體抗氧化能力，幫助細(xì)胞吸收糖分。

8、定期體檢

對(duì)于一些糖尿病高危人群，例如中老年人就應(yīng)該定期的進(jìn)行健康檢查，除常規(guī)空腹血糖外，應(yīng)該重視餐后的2小時(shí)血糖和糖化血紅蛋白的測(cè)定。定期的檢查也是預(yù)防糖尿病的一個(gè)重要方法。應(yīng)為有一些早期的糖尿病人是不會(huì)出現(xiàn)任何的糖尿病癥狀和其他的不適反應(yīng)，很難根據(jù)癥狀自查。