糖尿病患者如果不能有效控制血糖，使其長期處于穩(wěn)定狀態(tài)，容易導(dǎo)致心腦血管、腎臟、眼底、神經(jīng)系統(tǒng)等一系列并發(fā)癥。同時(shí)，血糖的升高也會(huì)抑制胃腸的收縮蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃排空力減弱，患者無法正常消化吸收食物，進(jìn)而出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹瀉、頑固性便秘等不適。

糖尿病性胃輕癱需留心

糖尿病性胃輕癱就是糖尿病的并發(fā)癥之一，在糖尿病患者中的總發(fā)生率為10%，其中Ⅰ型糖尿病患者中發(fā)生率達(dá)50%，而Ⅱ型糖尿病的發(fā)生率也有30%。

糖 尿病性胃輕癱中醫(yī)稱為消渴病胃痞滿，這類患者因?yàn)橄詹缓?，營養(yǎng)跟不上，一 般會(huì)很消瘦。專家解釋，糖尿病性胃輕癱是一個(gè)形象的比喻，是糖尿病自主神經(jīng)病變，自主神經(jīng)病變波及消化道，消化道就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)功能障礙，胃就像癱瘓了一樣，被形象地稱為胃輕癱。糖尿病胃輕癱的癥狀主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹脹。之所以會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，主要是由于病人胃動(dòng)力不足，無法把吃進(jìn)的東西排出胃部而導(dǎo)致的。

什么會(huì)引起胃輕癱？

引起胃輕癱的原因也有很多，主要可以歸納為下面幾點(diǎn)：

高血糖：高血糖可使糖尿病患者進(jìn)餐后胃排空滯留相延長，尤其進(jìn)固體餐的胃半排空時(shí)間明顯延長。血糖從正常水平低限升至高限即可對(duì)胃排空造成影響。血糖水平升高就使胃排空速率下降。

自主神經(jīng)病變：即內(nèi)臟自主神經(jīng)功能紊亂。長期高血糖可誘發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，使支配胃腸的神經(jīng)受累，胃張力降低，胃蠕動(dòng)減慢，而引起胃排空延遲或胃-幽門-十二指腸動(dòng)力異常。主要表現(xiàn)為迷走神經(jīng)損害，如糖尿病胃輕癱的胃運(yùn)動(dòng)功能與迷走神經(jīng)切除后的胃相似。

胃腸激素分泌異常：糖尿病患者一般胰升血糖素水平增高，該激素具有抑制胃蠕動(dòng)，減弱胃收縮能力。高血糖又使腸抑胃肽的分泌進(jìn)一步減弱使胃張力低下，胃排空延遲。胃輕癱患者有多種胃腸激素如胃動(dòng)素、胰高血糖素、生長抑素的分泌異常。胃腸激素以神經(jīng)遞質(zhì)和內(nèi)分泌激素的方式參與胃腸道運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)，它們的分泌異?？墒刮傅倪\(yùn)動(dòng)異常。

食道肌肉收縮異常：糖尿病患者迷走神經(jīng)功能紊亂，影響食管肌肉的收縮和食管排空緩慢。

胃酸缺乏：糖尿病患者常伴有免疫缺陷，可引起胃酸缺乏，殺滅胃內(nèi)細(xì)菌不力，易引起胃部感染、發(fā)炎，影響胃的消化功能。

微血管病變：糖尿病微血管病變使胃粘膜血流量明顯降低，推測(cè)胃粘膜微循環(huán)灌注不良也可能是造成胃輕癱的原因之一。

胃細(xì)胞內(nèi)因子異常：糖尿病胃細(xì)胞內(nèi)因子減少，引起維生素Bl2不足，進(jìn)一步致使神經(jīng)功能失調(diào)，促使嘔吐，以致出現(xiàn)營養(yǎng)性貧血。

糖尿病患者如何養(yǎng)胃？

上述我們了解了糖尿病胃輕癱是怎么一回事，那么，糖尿病患者應(yīng)該吃什么養(yǎng)胃呢？

1、牛奶

牛奶味甘、性平，歸肺、胃經(jīng)。牛奶有補(bǔ)肺胃，生津液，潤大腸的功效。糖尿病人陰虛胃痛，津虧便秘時(shí)不妨多飲一些，可以在早餐是搭配粗糧食用，還能補(bǔ)鈣，增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

2、蘋果

蘋果味甘、性涼。蘋果能健脾補(bǔ)氣益胃，生津潤燥。適用于糖尿病脾虛食少，胃陰虧虛，陰虛胃痛。蘋果的營養(yǎng)比較全面，每天一個(gè)蘋果不但能養(yǎng)胃，還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等，多吃能預(yù)防多種疾病，增強(qiáng)病人抵抗力。

糖尿病人吃什么養(yǎng)胃

3、核桃

核桃含有40-50%的脂肪，其中多數(shù)為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素E，具有增強(qiáng)細(xì)胞活性，促進(jìn)造血功能，增進(jìn)食欲之功效。這些都對(duì)提高身體健康，抵御寒冷大有益處。是畏寒的糖尿病人的養(yǎng)生佳品。

4、松子仁

松子仁含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E，能夠幫助消化，減輕腸胃壓力，防治胃潰瘍。同時(shí)，松子仁中還含有健腦成分，可增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝，非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。

5、菠菜

菠菜味甘性涼，能潤燥養(yǎng)肝，益腸胃，通便秘。《食療本草》載：“利五臟，通腸胃，解酒毒?！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)，有利排便。不過，菠菜草酸含量高，妨礙鈣質(zhì)吸收，應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃，或在烹煮前輕汆，除去草酸。

6、洋蔥

洋蔥可健胃潤腸、消食理氣，對(duì)食欲不振、消化不良、積食、便秘等都有很好的食療作用。另外，洋蔥中還含有抗血小板凝聚的物質(zhì)，能夠稀釋血液，改善大腦供血，緩解精神疲勞和心理緊張。工作壓力大的糖尿病人每天吃半個(gè)洋蔥就可以收到良好的保健效果。

7、包心菜

包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。卷心菜與薏米、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍，與赤小豆、冬瓜、冰糖煨熟可消腫利水。卷心菜富含防衰老的抗氧化成分，具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固，增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用，據(jù)說對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的效果。但大便溏瀉及脾胃虛弱者不宜多吃。

8、紅薯

紅薯性平，味甘，補(bǔ)脾益氣?！毒V目拾遺》記：“補(bǔ)中，暖胃，肥五臟?！碧旌秤?，正氣養(yǎng)胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多，其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。紅薯糖分稍高，糖尿病患者不宜多食用。每次150克左右即可。