糖尿病是常見的一種疾病，患者自己常常不以為然，那是因為很少有人知道糖尿病真正的危害。那么，糖尿病應該如何防治？

糖尿病四大危害不可不防

1、腎臟的危害

高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過壓異常升高，促進糖尿病腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭。

2、心腦血管的危害

心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。表現(xiàn)于主動脈、冠狀動脈、腦動脈粥樣硬化，及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。血管收縮與擴張不協(xié)調(diào)，脂質(zhì)在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈上升指數(shù)。

3、急性并發(fā)癥

糖尿病危害還包括急性并發(fā)癥，尿病合并感染：發(fā)病率高，兩者互為因果，必須兼治。常見感染包括呼吸道感染和肺結(jié)核、泌尿系感染和皮膚感染。糖尿病高滲綜合癥：多發(fā)生于中老年，半數(shù)無糖尿病史，臨床表現(xiàn)包括脫水嚴重，有時可因偏癱、昏迷等臨床表現(xiàn)而被誤診為腦血管意外，死亡率高達50%。

4、乳酸性酸中毒危害

患者多有心、腎臟疾病史，或休克、有感染、缺氧、飲酒、大量服用降糖靈史，癥狀不特異，死亡率高。

如何預防糖尿??？

如何科學有效的預防糖尿病，一直是很多朋友非常關心的問題，大家都知道糖尿病為患者帶來的嚴重危害，一旦治療不當，這種疾病不僅僅會誘發(fā)像腎病等疾病的出現(xiàn)，還會威脅到患者的生命安全，那么有哪些預防糖尿病的措施和方法呢？

一、有效控制血糖，血糖控制越理想，罹患糖尿病腎病的機會越低。

二、有效控制血壓，血壓控制的標準應低于130/80毫米汞柱。

三、治療各種泌尿系統(tǒng)疾病，比如腎結(jié)石、微血管病變，防止出現(xiàn)糖尿病腎病合并其它疾病。

四、避免使用可能損害腎臟的藥物，特別是抗炎鎮(zhèn)痛藥物和以腎臟排泄為主的各種藥物。

五、在服用任何中草藥前，均應咨詢醫(yī)生。

六、控制膽固醇水平，高膽固醇血癥也是發(fā)生蛋白尿的危險因素。

糖尿病患者如果合并腎功能損害，飲食結(jié)構(gòu)應重新做出調(diào)整。根據(jù)腎功能損害程度要適當控制蛋白質(zhì)的攝入量，吃低鹽飲食?？刂频鞍踪|(zhì)不僅僅要控制魚、肉、蛋、奶，還要控制主食。因為主食中所含蛋白質(zhì)是非優(yōu)質(zhì)蛋白，在人體內(nèi)的利用率相對較低，蛋白代謝廢物相對較高，這樣就會加重腎臟負擔。

科學的預防糖尿病一定要從飲食方面做出適當?shù)恼{(diào)整，避免吃一些含糖較高的食物，另外患者要注意日常的保健工作，養(yǎng)成好的生活習慣，定期到醫(yī)院做檢查，一旦出現(xiàn)糖尿病類似癥狀，及時采取措施，做到早治療早康復。