家庭醫(yī)生在線：入冬后，有些人喜歡拿一些中藥材來煲粥燉湯，哪些藥膳湯飲糖尿病人最好不要喝，為什么？

黃皓月醫(yī)生：首先不太建議煲成粥來喝，因為粥比較容易吸收，這樣病人的血糖就會升得比較快。所以藥膳粥品對糖尿病患者來講并不是很適合。更傾向于建議糖尿病病人去用一些藥材煎湯來做茶飲，這樣可能會更好一點。那么如果說一定要煲湯的話，也是可以的，但是一定要注意避開正餐直接加湯，最好選在兩餐中間加會比較好一點，這樣血糖不會有太大波動。如果說想正餐的時候加湯，可能飯量就要適當減少?？傊?，要合理去規(guī)范自己一天的總熱卡，制定合理的飲食規(guī)劃。

家庭醫(yī)生在線：糖友秋冬保健可多吃什么食物？

黃皓月醫(yī)生：中醫(yī)認為，糖尿病患者的體質多屬于陰虛燥熱，特別是糖尿病的后期這種陰虛質會逐漸顯露出來。加上秋冬天本身偏燥，所以可以選擇一些清潤的藥物或者是清潤的食品，比如說麥冬、玉竹或者是其它清潤的食品來進行保健。

家庭醫(yī)生在線：網絡上有很多關于調理糖尿病的偏方、食方，可以嘗試嗎？有哪些是確認可以嘗試的？

黃皓月醫(yī)生：糖尿病的偏方和食療方其實也是要根據病人的具體情況進行辨證后才能決定的。所以如果你不知道你具體的情況是怎樣的，就不要盲目地去選擇偏方或食療方，因為那不一定是適合你的；而且很多偏方里面配合的一些藥材或者是食材也不一定適合你的體質與病情，所以不建議病人去盲目跟潮流去選用這些偏方或者食療方。