眾所周知，糖尿病是一種終身性的慢性疾病，日常護理與藥物治療缺一不可。如果這兩個方面都做到了，那么女性糖友是否走上愛美之路呢？

高跟鞋，可以說是能增加女人魅力的一樣神器。但是當女性糖友遇到高跟鞋，還能擦出不一樣的火花嗎？

女性糖友可以穿高跟鞋嗎？

對糖尿病患者來說，高跟鞋實際上不是很好。因為女性糖尿病患者往往有足部神經(jīng)的損傷，很多時候感覺較為遲鈍。而高跟鞋往往比較緊，而且后跟高了以后受力不均勻，導致患者下肢腳的缺血狀態(tài)，血液循環(huán)分布不均，更容易加重糖尿病足。

因此，女性糖尿病患者一定要保護好自己的雙足，而一雙合適的鞋子就能夠幫助他們保護好自己的雙腳，遠離細菌的侵襲和感染，延緩糖尿病足的出現(xiàn)。

糖尿病患者如何選擇適合的鞋子？

廣東省婦幼保健院內(nèi)科主任醫(yī)師胡春玲教授指出，糖尿病在選擇鞋子時，需注意以下兩點。

1、選擇平底的軟布鞋

鞋子宜選擇圓頭、厚底、面料軟且透氣好的布鞋，可減少因足部出汗而引起足部皮膚過敏或感染的危險性。也可以穿休閑鞋，盡量少穿皮鞋、硬底鞋、坡跟鞋，最好不穿高跟鞋。

因為高跟鞋會給足趾施加額外的壓力，影響血液循環(huán)，甚至容易擠出水泡或擠壓傷。糖尿病患者由于微循環(huán)不良，足部皮膚溫度降低，容易肢端發(fā)涼，所以患者在寒冷季節(jié)最好穿上松軟的棉鞋棉襪來保暖，少穿高筒靴、長筒靴。

2、鞋子的尺寸要合適

糖尿病患者的鞋子，過大或過小都容易因摩擦而引起足部皮膚損傷，誘發(fā)糖尿病足的發(fā)生。所以糖尿病患者買鞋時，最好自己親自去試穿，合適之后才購買，千萬不要托人買鞋或網(wǎng)購，因為有些鞋子雖然鞋號一樣，但穿上去舒適度也許會不同。

也有些人的雙腳可能天生不對稱，那么鞋號就要以較大號的那只腳為準。鞋應寬松，足端距離鞋頭不能太擠，要預留一定的距離，避免夾擠而影響末梢循環(huán)。很多新鞋子在新買剛穿上去的時候可能比較容易磨腳，就可以在易摩擦的部位塞一些棉花，并逐漸延長試穿時間。

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