春節(jié)期間家家戶戶都準(zhǔn)備了豐盛的菜肴，走情訪友都是各種大魚大肉的招呼，而對(duì)于糖尿病患者而言，春節(jié)期間一定要注意禁口，以免不良飲食習(xí)慣，導(dǎo)致糖尿病病情加重。那么，春節(jié)期間糖尿病患者如何科學(xué)飲食呢？在下文中將為大家解答，希望能幫助糖友健康過新年。

糖尿病人春節(jié)飲食注意事項(xiàng)：

1、飲食控制：飲食控制的總原則是控制總熱量，營養(yǎng)要平衡，進(jìn)餐要定時(shí)，增加膳食纖維。每餐只能吃八分飽，不可吃得太撐。在食物方面，五谷主食不可少，多吃富含纖維素、維生素的新鮮蔬菜、水果，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄過程。

2、少油、少糖、少鹽分：烹調(diào)方法用蒸、煮、燙、燉等，減少油脂的吸收，太多鹽則會(huì)使水分滯留在體內(nèi)，引起水腫，血壓上升。因此對(duì)糖尿病伴有高血壓、心臟病者，應(yīng)限制食鹽量，口味宜清淡，盡量不吃腌制品，如咸魚、咸肉、咸菜等，糖尿病合并腎病者則要少吃肉蛋類食物及豆制品。

3、食物應(yīng)盡可能新鮮：并要注意衛(wèi)生安全，謹(jǐn)防病從口入。春節(jié)期間常有糖尿病患者吃了不新鮮的食物造成腹瀉而引起血糖紊亂甚至誘發(fā)酮癥酸中毒的情況發(fā)生。

4、拒絕零食陷阱：春節(jié)期間無論是自己家還是親朋好友家，都會(huì)擺上很多的零食。很多糖尿病患者覺得，吃點(diǎn)瓜子、花生、核桃、開心果這些小零食不礙事。其實(shí)，這些零食的熱量非常高，食用過多會(huì)導(dǎo)致血糖急劇上升。

5、拒絕飲酒：酒是誘發(fā)心腦血管系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素，糖尿病患者如果正在使用降糖藥，此時(shí)喝酒很可能造成低血糖的情況出現(xiàn)，尤其是空腹喝酒，還有可能導(dǎo)酮癥酸中毒。因此，如果糖尿病能不喝酒盡量不喝，如特殊情況患者需要飲酒，一定要控制酒量，建議每天葡萄酒不超過100毫升，啤酒不超過350毫升，白酒禁喝。同時(shí)注意飲酒時(shí)要進(jìn)食，以避免發(fā)生低血糖。

最后提醒各位糖友：春節(jié)期間各種聚會(huì)、聚餐特別多，人們的飲食、生活規(guī)律都會(huì)被打破。此時(shí)，糖尿病患者除了多加注意日常飲食外，也要定期的檢測(cè)自己的血糖。并且，治療糖尿病的藥物一定不能中斷，如需走親訪友，藥物應(yīng)隨身攜帶，以備不時(shí)之需。