糖尿病危害大相信很多人都有所了解，那么糖尿病應(yīng)該如何防治呢？下面我們就一起來了解下：

1型糖尿病的預(yù)防如何進(jìn)行？

專家認(rèn)為，1型糖尿病多是生活方式不合理導(dǎo)致，故而，1型糖尿病的預(yù)防要從日常生活中開始：

做好孕期預(yù)防：懷孕開始到胎兒分娩的時(shí)間內(nèi)是預(yù)防糖尿病的最佳時(shí)期，做好病毒性感冒等疾病預(yù)防必不可少。對(duì)于新生兒，最好采用母乳喂養(yǎng)，至少在新生兒的前3～4個(gè)月要母乳喂養(yǎng)。再者，在新生兒時(shí)期和嬰兒階段最好要少攝入蛋白質(zhì)，做好疾病預(yù)防。

控制體重：隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，也有越來越多的青少年兒童患上糖尿病，這必須引起我們重視。肥胖，尤其是腹部肥胖是糖尿病的一個(gè)主要原因，要預(yù)防糖尿病，首先就應(yīng)該控制體重，把體重降下來。

合理使用藥物：某些藥物或化學(xué)物質(zhì)對(duì)胰島細(xì)胞有毒性作用，會(huì)影響胰島細(xì)胞的生長(zhǎng)。故而，在我們?nèi)粘Ｓ盟庍^程中，要注意區(qū)分，盡量避免接觸對(duì)胰島細(xì)胞有害的化學(xué)物質(zhì)或者是藥物。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)1型糖尿病的預(yù)防尤其重要。一般來說，建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，運(yùn)動(dòng)方式要因人而異，散步、慢跑是很多人是首選。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以減少胰島素抵抗，改善胰島素的敏感性，以此有效預(yù)防糖尿病。