近年來(lái)，糖尿病患者不斷增加，我們也知道常見(jiàn)糖尿病可以分為兩種，那么，糖尿病的分類依據(jù)是什么呢？如何預(yù)防糖尿病呢？

血糖高低并非區(qū)分1型還是2型糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)

對(duì)于一些病人來(lái)說(shuō)，糖尿病分型的鑒別診斷指標(biāo)無(wú)法明確區(qū)分糖尿病。例如發(fā)病年齡，1型糖尿病患者成人中有約5%-15%，而在青少年中約占一半。在病程方面也很不一樣，2型糖尿病起病急常常伴有酮癥，部分1型糖尿病多是隱匿起病，尤其是有胰島自身抗體陽(yáng)性的人。在病理生理方面，部分2型糖尿病患有自身免疫功能紊亂，而1型糖尿病病人則相對(duì)不同?；颊咭话銜?huì)出現(xiàn)肥胖，或者是胰島素敏感性下降。

那么，胰島自身抗體陽(yáng)性能否區(qū)分糖尿病類型呢？研究認(rèn)為有待商榷。1型糖尿病相關(guān)的自身抗體檢測(cè)有助于鑒別診斷，但不能作為分型的唯一證據(jù)。目前臨床醫(yī)師對(duì)于糖尿病診斷后的分型，主要是對(duì)患者臨床表現(xiàn)特點(diǎn)及相關(guān)輔助檢查結(jié)果進(jìn)行的綜合分析、評(píng)估，對(duì)復(fù)雜、疑難的病例甚至還需要隨訪觀察，才能最后確定。

糖尿病日常預(yù)防3細(xì)節(jié)

上述我們了解了糖尿病的區(qū)分，下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)日常如何預(yù)防糖尿病。一般認(rèn)為，可從這五個(gè)方面入手：

1、限制飯量。合理安排飲食，飲食宜清淡，要避免糖分和脂肪攝入過(guò)多。

2、多吃雜糧。一方面可以通過(guò)其他雜糧來(lái)降低自身每天的飯量；另一方面，常吃高纖維的食物、水果。

3、多喝咖啡。每天喝6杯不含糖和奶精的咖啡，患病率可降低約三分之一?？Х戎懈缓?、鎂與氧化劑，可以幫助細(xì)胞更好地吸收糖分，喝太少則幾乎不起作用。