對于糖尿病患者來說，除了要積極配合治療外，平時(shí)的護(hù)理工作也不可落下，下面我們就來簡單了解下：

2型糖尿病日常有什么注意？

首先，每天需要測血糖（必要時(shí)做口服糖耐量試驗(yàn)）、體重指數(shù)、腰圍、血壓、血脂，記錄好自己的相關(guān)數(shù)據(jù)，對疾病有個根本了解。

其次，要防治肥胖，注意每天的飲食，查看每天體力活動及吃蔬菜水果食用量是否達(dá)標(biāo)，對使用過的藥物進(jìn)行記錄，做好相關(guān)對比。

再者，要改善生活方式，每天早睡早起，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。最好戒煙戒酒，以免影響血糖控制。平時(shí)要適當(dāng)鍛煉，不要老呆在家里。

推薦幾種低糖水果

上述我們說到，2型糖尿病患者需注意飲食，水果是糖尿病患者不可缺少的一種食物，但是也不能亂吃，下面推薦幾種：

柚子：柚子性寒味甘、酸，適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子，不僅不會導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。

番石榴：是一種熱帶水果，果皮薄，果肉厚，清甜脆爽非常可口。番石榴中還富含維生素A、C、纖維質(zhì)及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，常吃能抗老化，排出體內(nèi)毒素、促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)生理機(jī)能、常食保身體健康，是糖尿病患者最佳水果。

雪蓮果：產(chǎn)于云南，是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口，富含多種人體必需的氨基酸，維生素，蛋白質(zhì)，及鈣，鋅，鎂等多種微量元素雪蓮果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，熱量低。富含水溶性是纖維，其碳水化合物卻不為人體吸收，因此很適合糖尿病人以及減肥者食用。雪蓮果具有調(diào)理腸胃，促進(jìn)消化，潤腸通便，保護(hù)和提高胃腸道功能，還可以調(diào)理血液，清除高血脂，降低血糖，血脂，血壓，有效抑制膽固醇和糖尿病。