糖尿病可怕，關(guān)鍵在于難治療、難發(fā)現(xiàn)，但是，糖尿病前期也不是一點(diǎn)征兆都沒(méi)有的，出現(xiàn)這些癥狀需當(dāng)心：

具有哪些癥狀應(yīng)該懷疑有糖尿病

1、口渴飲水多，尿量多，夜尿次數(shù)增多。

2、多食易饑，或發(fā)生午飯前、晚飯前心慌饑餓的低血糖癥狀。

3、體重下降，伴疲乏無(wú)力。

4、反復(fù)皮膚感染，易長(zhǎng)癤瘡者。

5、外陰瘙癢的婦女。

6、有巨大胎兒（大于4000克）生育史。

7、足部潰瘍經(jīng)久不愈。

8、視力模糊。

9、雙手或雙足對(duì)稱性麻木疼痛。

10、肥胖，尤其合并有高血壓和高血脂的患者。

11、直系親屬中有患糖尿病的。

具有以上任何一項(xiàng)者都應(yīng)做進(jìn)一步的檢查，以便盡快發(fā)現(xiàn)糖尿病。

糖尿病如何防治？

1、控制血壓

要控制高血壓，首先要控制體重，特別要關(guān)注腹部脂肪，合理運(yùn)動(dòng)注意飲食給腹部減脂能大大提高糖耐量。

2、定期檢查血糖

肥胖或超重患者，血脂血壓異?；颊?，有家族史患者都容易患糖尿病，因此在30歲以后每三年測(cè)一次血糖；一般人群45歲以后每年測(cè)一次血糖。這樣可以早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發(fā)展成為糖尿病。

3、保證好睡眠

經(jīng)常睡眠不足6小時(shí)者，患糖尿病的幾率是一般人的兩倍。睡眠太少，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)處于緊張狀態(tài)，調(diào)節(jié)血糖的激素分泌也會(huì)因此受到影響。因此，除了盡量不熬夜，還應(yīng)注意睡前別喝咖啡或茶，避免長(zhǎng)時(shí)間看電視等。