糖尿病對(duì)我們的身體影響是非常大的，那么糖尿病有什么危害呢？糖尿病應(yīng)該如何預(yù)防呢？

糖尿病有什么危害？

1、首先，會(huì)給患者帶來(lái)精神上的和肉體上的痛苦。同樣生活在這個(gè)世界上，糖尿病患者必須控制飲食，還得打針，還得吃藥，弄不好還會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，甚至縮短壽命，所以他們的痛苦與不便是非糖尿病患者難以體會(huì)得到的。

2、糖尿病會(huì)造成巨大的資金和資源上的浪費(fèi)。先說(shuō)資金，糖尿病患者看病得花錢(qián)，吃藥、打針、住院得花錢(qián)，要是有并發(fā)癥更得花錢(qián)。這個(gè)錢(qián)未必國(guó)家都能給你報(bào)，所以你個(gè)人肯定要花比較多的錢(qián)來(lái)看病。不僅你個(gè)人，而且社會(huì)、單位和國(guó)家都得給你花錢(qián)。除了資金還有資源，你要消耗很多的東西用于糖尿病的治療，包括人力資源。

3、也是糖尿病患者最為關(guān)注的一條危害——糖尿病并發(fā)癥。老百姓經(jīng)常說(shuō)糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，這是有道理的。如果糖尿病沒(méi)有并發(fā)癥，它將不再是一個(gè)威脅人類(lèi)健康的重大社會(huì)問(wèn)題。但是幾乎糖尿病都有并發(fā)癥，這些并發(fā)癥不僅使患者的健康水平和勞動(dòng)能力下降，還有可能造成殘疾甚至過(guò)早死亡。比如說(shuō)腦血管病變偏癱，是殘疾；雙目失明看不見(jiàn)，是殘疾；冠心病太重，臥床不起，是殘疾；腎臟功能不好，尿毒癥，老得透析，是殘疾；最后，如果爛了腳而被截肢，就更是殘疾。

1型糖尿病如何預(yù)防？

1型糖尿病多是生活方式不合理導(dǎo)致，故而，1型糖尿病的預(yù)防要從日常生活中開(kāi)始：

做好孕期預(yù)防：懷孕開(kāi)始到胎兒分娩的時(shí)間內(nèi)是預(yù)防糖尿病的最佳時(shí)期，做好病毒性感冒等疾病預(yù)防必不可少。對(duì)于新生兒，最好采用母乳喂養(yǎng)，至少在新生兒的前3～4個(gè)月要母乳喂養(yǎng)。再者，在新生兒時(shí)期和嬰兒階段最好要少攝入蛋白質(zhì)，做好疾病預(yù)防。

合理使用藥物：某些藥物或化學(xué)物質(zhì)對(duì)胰島細(xì)胞有毒性作用，會(huì)影響胰島細(xì)胞的生長(zhǎng)。故而，在我們?nèi)粘Ｓ盟庍^(guò)程中，要注意區(qū)分，盡量避免接觸對(duì)胰島細(xì)胞有害的化學(xué)物質(zhì)或者是藥物。

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)是糖尿病綜合治療措施的重要一環(huán)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)1型糖尿病的預(yù)防尤其重要。一般來(lái)說(shuō)，建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，運(yùn)動(dòng)方式要因人而異，散步、慢跑是很多人是首選。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以減少胰島素抵抗，改善胰島素的敏感性，以此有效預(yù)防糖尿病。