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多喝水能降血糖還是會加重病情? 醫(yī)生終于發(fā)話了

2018-06-13 07:49:52      

我們大家都知道每個人每天需要喝8杯水左右才能補充身體的水分,而對于一些患有疾病的人來說,每天喝太多水會給身體帶來負(fù)擔(dān),使疾病加重。那對糖尿病患者來說,多喝水可以降血糖嗎?今天我們就一起來看下。

多喝水能將血糖,還是加重病情?

一般來說,糖尿病患者是不用限制飲水的,而且多喝水可以促進(jìn)血液循環(huán),增強代謝喝消除體內(nèi)酮體,從而使血壓透壓下疾或者恢復(fù)正常,可以起到降血糖的作用。而當(dāng)患者于高血糖的狀態(tài)時,在限制水的攝入量,就 容易導(dǎo)致血容量減少,就會讓血糖再升高。

而且像一些有嚴(yán)重高血糖甚至出現(xiàn)糖尿病酮癥的病人,如果出現(xiàn)口干很明顯的時候,這個時候就是要補充水分了,因為血糖太高的情況下,患者小便會增多,大量的液體丟失,這個時候補充液體就是非常重要的。

但是,并非所有患者都能多喝水,像一些已經(jīng)有心血管方面疾病,如心衰等或者是腎功能不好的人群,就要控制水的攝入,因為像是腎功能不好的人群去過大量喝水,水就必須經(jīng)過腎臟排泄,這樣就會給腎臟帶來很大的負(fù)擔(dān),也容易引發(fā)并發(fā)癥,像糖尿病腎病。

糖尿病患者在平時要注意什么?

一、調(diào)整好情緒。盡量避開不良情緒的侵?jǐn)_,輕松愉快地面對每天的生活,養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣和生活規(guī)律,以健康的心態(tài)平靜地生活。

二、保持均衡的營養(yǎng)。適當(dāng)調(diào)整好飲食,讓每天的營養(yǎng)全面而又均衡,可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜的攝入,保持體內(nèi)的水分充足。

三、要堅持運動。在身體沒有其他不適的癥狀一般,要進(jìn)行適合自己病情以及體能的運動,改善胰島素的敏感性。如慢跑、快走等有氧運動都是適合各種年齡層次的糖尿病患者,患者都可以去試下,不過要注意刺激的就不能嘗試,會刺激到心臟引發(fā)其他心腦血管疾病。

四、定期監(jiān)測血糖。無論是飲食治療、運動治療還是使用降糖藥物來降血糖,定期有規(guī)律的血糖監(jiān)測是必須的,定期的檢查可以穩(wěn)定血糖,還可以讓患者了解自己的血糖情況。

溫馨提示,不管是在患病前還是患病后,大家都要多喝水,因為水是身體很重要的物質(zhì),如果身體缺水,就會出現(xiàn)一系列疾病。所以,每天喝足八杯水是必須的。

(責(zé)任編輯:劉志玲 )

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