現(xiàn)在越來越多的人患上了糖尿病這種疾病，目前估計是一億人左右，還有一億多人存在血糖過高的問題，稍不留意就會加入到糖尿病大軍中來。而糖尿病這個疾病本身并不是特別可怕，但是患者的血糖在長時間內(nèi)呈現(xiàn)過高的狀態(tài)，會損害人體的各個組織和器官，引起多種并發(fā)癥，這些并發(fā)癥才是威脅糖尿病患者生命的問題所在，其中尤其是心腦血管疾病，大約有超過百分之五十的糖尿病患者死于此病。

1、為什么心腦血管疾病的致死率高？

糖尿病患者的最明顯的癥狀就是血糖高，而人們常說的“三高”指的就是高血糖，高血壓和高血脂，這三者往往是結(jié)伴出現(xiàn)的。此外，很多糖尿病患者都存在有肥胖的問題，而肥胖者極有可能也存在高血脂和高血壓等問題，長期的高血脂和高血壓會導(dǎo)致人體的血管動脈硬化加快，誘發(fā)心肌梗死、腦梗死和冠心病等等，而心梗和腦梗對患者的生命威脅極大，如發(fā)作時未得到及時救治，會導(dǎo)致患者猝死，最終死亡。因此，超過半數(shù)的糖尿病患者其實(shí)都是由于心腦血管疾病的發(fā)作而死亡的，要對這類并發(fā)癥提高警惕。

2、糖尿病患者預(yù)防心腦血管并發(fā)癥該做哪兩項檢查呢？

誘發(fā)心腦血管的疾病的重要因素就是人的血壓高和血脂高。如人平時攝入的脂肪含量過多，未能得到及時的消耗和排出，就會積蓄在人的身體內(nèi)，而血液中的脂質(zhì)量增加，就會出現(xiàn)高血脂，而且脂質(zhì)量還會附著在血管壁上，長此以往，血管壁變厚，血管腔變窄，血壓就會隨之升高，就會導(dǎo)致高血脂和高血壓。因此，要預(yù)防心腦血管疾病發(fā)作，在檢查血糖的同時，還需要密切觀察血壓和血脂的變化情況，平時注意控制血脂和血壓，否則，如果糖尿病患者同時患上了高血壓和高血脂，會大大增大死亡的風(fēng)險。

3、糖尿病患者如何控制血壓和血脂？

糖尿病患者在為控制血糖而控制糖分的攝入時，也應(yīng)當(dāng)注意脂肪的攝入量不要過大，少吃或不吃動物油、奶油以及肥肉和動物內(nèi)臟等脂肪和膽固醇含量高的食物，多運(yùn)動鍛煉身體是最好的消耗脂肪的做法，平時飲食以清淡為主，多吃一些苦瓜、南瓜等可以降糖降壓的食品，適當(dāng)?shù)睾纫恍┎璧?，注意控制血糖、血脂和血壓?/p>