1型、2型和妊娠糖尿病的病因不同，盡管人們普遍認(rèn)為它們中沒(méi)有一種是由于吃太多糖而直接導(dǎo)致的。導(dǎo)致2型糖尿病的因素很復(fù)雜，雖然沒(méi)有單一的原因，但有一些眾所周知的誘發(fā)因素。基本上2型糖尿病是由胰島素抵抗和進(jìn)行性β細(xì)胞損傷引起的，導(dǎo)致胰腺分泌的胰島素過(guò)少。

長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致糖尿病嗎？

吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌和心臟病和中風(fēng)，也增加了患最常見(jiàn)的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。研究人員發(fā)現(xiàn)，與非吸煙者相比，吸煙者患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加44%。重度吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)更高。那些每天至少吸20支香煙的人患糖尿病的危險(xiǎn)比非吸煙者高61%。戒煙減少了風(fēng)險(xiǎn)，過(guò)去吸煙者比非吸煙者風(fēng)險(xiǎn)高23%，低于目前吸煙者的風(fēng)險(xiǎn)。在公共衛(wèi)生方面，這是非常重要的，因?yàn)樘悄虿〉陌l(fā)病率正在急劇上升，因此避免糖尿病將成為吸煙者戒煙或非吸煙者不能開(kāi)始的另一個(gè)好理由，研究人員指出，吸煙是全球可預(yù)防死亡的主要原因，每年導(dǎo)致約400萬(wàn)人死亡，約占全球死亡人數(shù)的9%。除了導(dǎo)致大多數(shù)肺癌病例以及其他類型的癌癥外，還可能導(dǎo)致心臟病發(fā)作，中風(fēng)，慢性肺病和其他疾病。這一發(fā)現(xiàn)的后果也很重要，因?yàn)樘悄虿『臀鼰煻际侵饕男难芪ｋU(xiǎn)因素。

2型糖尿病的原因有哪些？

當(dāng)患者被診斷患有2型糖尿病時(shí)，胰島細(xì)胞中高達(dá)50%的胰島素細(xì)胞已被破壞。然而，隨著胰島素抵抗的代謝后果細(xì)胞數(shù)量的下降可能在診斷前存在達(dá)10年之久。伴隨著高血壓和膽固醇升高，這在糖尿病診斷前的數(shù)年內(nèi)易患動(dòng)脈損傷。因此，在糖尿病診斷時(shí)，您已經(jīng)處于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)之中。

血壓高，有糖尿病史的中老年人，患有妊娠糖尿病或患有多囊卵巢綜合癥等情況患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更高，體力活動(dòng)不足，不良的飲食習(xí)慣等生活方式因素，最近的研究表明，2型糖尿病可以被看作是一系列生理異常的結(jié)果，其中每一種都使得易于隨后中斷正常的葡萄糖代謝。

吸煙會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，這意味著它會(huì)干擾身體使用胰島素的程度。胰島素抵抗通常在2型糖尿病之前。主要通過(guò)避免吸煙和通過(guò)健康體重控制，定期體力活動(dòng)，適度飲酒和適當(dāng)飲食來(lái)改變生活方式因素來(lái)預(yù)防2型糖尿病。