家庭醫(yī)生在線：中醫(yī)如何對糖尿病進行飲食調理？

趙玲主任：飲食和運動一樣都是治療糖尿病的基礎，沒有一個良好的飲食控制，使用任何藥，即使使用胰島素，血糖也不可能控制平穩(wěn)。飲食在糖尿病的重要性，其實很早就有古代醫(yī)家提到過飲食的危害，像唐代的中醫(yī)大家有個叫孫思邈的《千金要方》里就提到：“其所慎有三，一飲酒，二房室，三咸食及面?！?/span>（這）就提出食用過多的主食跟血糖的升高，跟消渴病的發(fā)生有一定關系。

另外在食物的選擇上，中醫(yī)有一個說法叫“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充?！?/span>就是說在食物的選擇上，一定要強調各種食物、各種營養(yǎng)的均衡性。因為糖尿病病人經常有一個誤區(qū)。得了糖尿病，（糖尿病病人）要控制飲食，我說你怎么控制飲食的？他說我不吃飯了，我只吃菜吃肉。這是不對的，因為主食也就是碳水化合物，它應該是食物中最重要的一個組成成分，長期不吃主食，它的弊是大于利的，所以（糖尿病患者飲食）要講究食物的種類和營養(yǎng)的均衡。米面淀粉類是一定要食用的，配以合適的肉類、蔬菜，水果等等，這些根據病情的需要來選擇食用。