家庭醫(yī)生在線：不同類型的糖尿病人在夏季該如何進(jìn)行保??？

趙玲主任：夏季天氣炎熱，萬物生長(zhǎng)，它在五行里邊屬火，對(duì)應(yīng)五臟是心。這個(gè)季節(jié)容易出現(xiàn)一些心火亢盛的疾病，所以這個(gè)季節(jié)（在）選擇藥或者食材的時(shí)候，（要）以紅色、黃色為主。

另外要選擇比較清爽、能夠補(bǔ)心的一些食材，比如說中藥里的綠豆、藕節(jié)、荷葉、蓮子、五味子、麥冬、玉竹等等。在這里要提醒廣大患友的是選擇中藥食材的時(shí)候，一定要根據(jù)自身的體質(zhì)和目前的癥狀和情況。如果自己不明白自己實(shí)際上（是）什么樣的體質(zhì)，一定要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下來辯證選用食材。（因?yàn)椋┍热缯f綠豆，它是甘寒，可以解暑清熱，但是對(duì)于一些脾胃陽(yáng)虛或脾腎陽(yáng)虛的病人，長(zhǎng)期食用綠豆可能就會(huì)傷陽(yáng)氣，（所以）最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇。

另外夏季天氣比較炎熱，容易出汗，（糖尿病患者）要注意適當(dāng)補(bǔ)充水分。補(bǔ)充水分也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和疾病的情況（來選擇）。

還有夏天水果比較豐富，各種水果實(shí)在是很誘人，對(duì)于像榴蓮、荔枝，還有芒果這類水果相對(duì)偏熱一些，（糖尿病患者）在夏天不建議食用。因?yàn)椋牵┤菀字鷿裆鸁?。另外選擇水果的時(shí)候，要注意它的含糖量還有目前血糖的情況，比如說目前血糖控制得非常不好，血糖很高，這時(shí)候各種水果最好都不要食用，待血糖平穩(wěn)以后（再）酌情選用。