糖尿病屬于一種慢性疾病，如果沒有做好護理的話會并發(fā)腎臟、肝臟、眼睛視網(wǎng)膜、腳部的病變，尤其是糖尿病腎病以及視網(wǎng)膜的病變是最嚴重的并發(fā)癥，所以日常生活中要注意預防。

糖尿病如何防止腎臟受到損傷？

1、要及時的改變生活方式以及環(huán)境因素

糖尿病患者一定要把各種因素的可能性降到最低，要減少熱量的攝入量，養(yǎng)成低糖、低鹽、低脂肪、高纖維素的飲食原則，適當?shù)臑樯眢w補充含糖量少的水果以及蔬菜，多吃五谷雜糧，盡量不要吃太多的精米和精面，每天要適度的參加體育鍛煉。

2、藥物的預防

患者一定要積極的控制血糖，盡量要保持血糖以及血壓都處于正常狀態(tài)，同時也要避免使用可能會對腎臟有害的藥物，比如抗生素、解熱鎮(zhèn)痛的藥物、造影劑以及各種偏方藥物等，定期的去醫(yī)院做檢查，查看腎臟是否受到了損傷。若是已經(jīng)出現(xiàn)了糖尿病腎病應該盡早就診，通過綜合的治療，主要包括調(diào)節(jié)血脂、控制血壓、防止心腦血管疾病、血糖強化治療等，到目前為止有效的治療方法就是及時的控制腎臟的病情，快速的修復已經(jīng)受到損害的腎臟功能，防止出現(xiàn)腎臟的纖維化，同時也要控制蛋白質(zhì)的攝入量。

要避免哪些誤區(qū)呢？

1、糖尿病患者不能只以素食為主，不吃任何奶制品、肉類以及蛋類，其實素食里面的植物蛋白并不能滿足人體所需要的氨基酸，長期的使用可能會導致營養(yǎng)不良，不利于腎功能的修復以及再生。

2、并不是糖尿病腎病患者不能吃任何的豆制品，豆制品里面含有的蛋白質(zhì)雖然屬于植物蛋白，但是屬于一種優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，里面含有的氨基酸比較多，同時也能夠為身體提供異黃酮、鈣、維生素等物質(zhì)，其實腎病患者是可以適當?shù)倪x擇豆制品的?；颊咴谶M行低蛋白飲食的時候，一定要保證充足的熱量，這樣才可以維持身體正常的生理需求，患者應該選擇高熱量、低蛋白的食物，比如粉絲、山藥、白薯、芋頭、土豆等，同時也可以使用高淀粉類的食物比如山芋淀粉以及麥淀粉。

溫馨提示

若是糖尿病腎病出現(xiàn)了高血壓，尿量減少或者全身浮腫的話，一定要控制鹽的攝入量，在醫(yī)生的指導下服用藥物來緩解病情，盡量不要使用對腎臟損害比較大的藥物，防止劇烈的運動。