家庭醫(yī)生在線：家庭醫(yī)生在線的網(wǎng)友，大家好，歡迎收看家庭醫(yī)生在線專家面對面訪談節(jié)目，今天我們很榮幸請到中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院內(nèi)分泌內(nèi)科主任醫(yī)師李焱做客我們的訪談間，跟我們談?wù)劺夏耆顺Ｒ姷拿谀蛳到y(tǒng)疾病相關(guān)防治問題。李焱主任您好，歡迎您！

家庭醫(yī)生：老年糖尿病患者在生活和飲食上有哪些注意事項？

李焱主任醫(yī)師：老年糖尿病治療方面有它自己的特點，因為人到一定階段，到60歲以后，人的機體都發(fā)生很大的變化，就是逐漸走向衰老的一個階段，所以在老年人糖尿病里面存在著很多的誤區(qū)，比如糖尿病病人就是不能吃，一定要把自己瘦成非常明顯，體重明顯減輕，對于肥胖的人來這是合適的。

還有另外一個誤區(qū)就是老年糖尿病病人不能吃肉不能吃蛋，一定要吃素，不能吃油，這一點也是誤區(qū)。其實糖尿病病人一定要講究攝入足夠的能量，不能越瘦就越好，糖尿病不是要靠餓出來的，糖尿病是要給的合適的能量供給，瘦的人要適當(dāng)?shù)呐忠稽c，胖的人超重的人要適當(dāng)?shù)捏w重下降。

而且老年人還有一個很重要的，適當(dāng)?shù)膽?yīng)該增加肉類的攝入，因為這個時候要提供足夠的蛋白質(zhì)，它的蛋白質(zhì)甚至比普通不是老年的糖尿病病人還要提供的更多，比方糖尿病人飲食控制就是蛋白質(zhì)的供給的話每公斤體重每天大概是一克左右，但是消瘦的病人可能還要提供到1.2克的蛋白質(zhì)。所以老年人并不是一味的要追求素食，體重明顯地減輕，不能進食肉類，蛋白質(zhì)等等，這是不對的。

一定要講究均衡飲食，容易消化，但是容易吸收，一定要提供足夠的蛋白質(zhì)，否則會出現(xiàn)另外毛病，如老年性少肌癥的問題，就是肌肉的流失的問題。