控制血糖是糖尿病患者重中之重的大事，一旦血糖超標(biāo)，是需要通過(guò)及時(shí)服藥或注射胰島素等辦法將血糖降下來(lái)的，否則可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。但并不是每一位患者都掌握了正確的測(cè)血糖方法，因此很多時(shí)候測(cè)出來(lái)的血糖不準(zhǔn)，沒(méi)有意識(shí)到血糖的升高，導(dǎo)致身體各部位由于高血糖一直遭受損傷，時(shí)間長(zhǎng)了，并發(fā)癥也就來(lái)了。所以，糖尿病患者一定要掌握正確的測(cè)糖方法。

測(cè)血糖的正確時(shí)間是哪些時(shí)候？

1、空腹測(cè)血糖

很多患者以為空腹測(cè)血糖就是在自己沒(méi)有吃飯的任何時(shí)間都可以測(cè)血糖，其實(shí)這當(dāng)然是不對(duì)的?？崭箿y(cè)血糖是需要達(dá)到一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的，那就是要八個(gè)小時(shí)不進(jìn)食，而在白天來(lái)說(shuō)，人的三餐分布很均勻，尤其是糖尿病患者需要少食多餐，進(jìn)餐之間時(shí)間比較短。所以，最佳的測(cè)空腹血糖的時(shí)間是在早上起床之后，由于一晚上未進(jìn)食，可以達(dá)到禁食八小時(shí)的要求。

2、飯前測(cè)血糖

通過(guò)飯前測(cè)血糖和飯后血糖的監(jiān)測(cè)，患者不僅可以知道近期血糖的起伏波動(dòng)情況，有利于及時(shí)進(jìn)行用藥調(diào)整，還可以認(rèn)識(shí)到自身的飲食搭配是否合理，每餐的糖分?jǐn)z入是不是過(guò)多等等，因此也是比較重要的測(cè)血糖時(shí)間。

3、飯后測(cè)血糖

飯后測(cè)血糖不是吃完飯放下筷子就立馬開(kāi)始測(cè)血糖，而是一般從吃下第一口飯時(shí)算起，兩個(gè)小時(shí)之時(shí)再進(jìn)行測(cè)量，才是比較準(zhǔn)確的飯后血糖。不過(guò)，由于不同的糖尿病患者處于不同的治療階段和血糖控制階段，因此具體要測(cè)哪些血糖和在哪些時(shí)間進(jìn)行測(cè)試，最好是聽(tīng)從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。

自己測(cè)血糖的正確步驟是怎樣？

1、首先要保證測(cè)試儀器的干凈衛(wèi)生，還要對(duì)使用過(guò)的血糖儀進(jìn)行校準(zhǔn)，同時(shí)測(cè)量時(shí)的溫度也要適宜，以免對(duì)結(jié)果造成影響。

2、在取血前要對(duì)取血位置進(jìn)行清洗和消毒，清洗后擦干取血部位，避免水分稀釋血液，影響血糖的準(zhǔn)確度。

3、扎手指指腹的兩側(cè)取血，而不是手指指頭正中部位，同時(shí)取血的時(shí)候也不要去擠壓手指，讓血液自然流出來(lái)就可以了。

4、要一次性獲取足夠的血液，不要不夠了再添加，這樣可能會(huì)影響測(cè)試結(jié)果，在血糖儀測(cè)試期間，也不要去亂按儀器或是搬動(dòng)等。

糖尿病患者需要每天都知道自己的血糖變化情況，才能及時(shí)地作出各種調(diào)整，控制血糖。但測(cè)血糖也要注意正確的時(shí)間和采取正確的步驟，以免對(duì)測(cè)試的結(jié)果造成影響。