入秋之后，天氣開始變得能起來，特別是早晚溫差比較大，對于糖尿病人來說更應該注重保暖措施，因為糖尿病人本身身體素質就比較差，如果在平時不好好護理的話，就容易誘發(fā)心腦肝腎等并發(fā)癥，引起眼部和手足部位的病變，所以糖尿病人在秋季一定要注重腳部和皮膚的保護措施。

那么糖尿病人在秋季應該做好哪些事情？應該怎樣保護皮膚和腳部？

1、保護腳部

糖尿病人在秋季一定要選擇適合自己的舒適鞋子，最好是穿柔軟的布鞋，在每次穿鞋的時候，應該檢查鞋子里有沒有什么異物，以免雙腳受傷而發(fā)生感染。同時還應該每天檢查自己的腳有沒有小傷口，即使很小的傷口也一定要及時進行處理。在每晚睡覺前應該用溫熱水來泡泡腳，這樣能夠促進雙腳的血液循環(huán)，但是不能夠用過燙的熱水來燙腳，在洗完腳之后，應該及時用柔軟的毛巾來擦干腳趾縫。

2、保護皮膚

因為糖尿病人本身皮膚的免疫功能就比較差，平時如果不注重皮膚保養(yǎng)容易出現皮膚瘙癢和干燥等皮膚問題，特別是入秋之后，天氣變得越來越干燥了，會引起皮膚瘙癢的癥狀更加嚴重，當出現皮膚瘙癢癥狀的時候，千萬不要用手抓破皮膚，否則容易引起感染，誘發(fā)嚴重的皮膚并發(fā)癥6

在秋季糖尿病人應該在秋季糖尿病人應該做好這三件事情

1、飲食定時定量

糖尿病人主要是過度肥胖所導致的，所以在平時不能夠胡亂的進補，應該嚴格控制飲食，要保持飲食定時定量的進食，而且還應該嚴格控制總熱量，在平時應該適當的增加粗糧的比例，要保證蔬菜和肉類等食物的合理攝入。正在注射胰島素的糖尿病人，還應該在三餐之間適當的加一些餐，要做到少食多餐的原則，這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。

2、早晚做好保暖措施

因為秋季早晚的溫差是比較大的，所以糖尿病人一定要注意防范措施，因為秋季早晚的溫差是比較大的，所以糖尿病人一定要注意防范措施，要根據天氣變化來增減衣物，要注意日常保暖措施，同時還應該適當的參加一些體育鍛煉，來提高身體的抗病能力既能夠增強身體素質，而且能夠穩(wěn)定血壓和血糖。

3、情緒穩(wěn)定

糖尿病人由于患病的因素會經常出現焦躁不安和精神過度緊張等不良負面情緒，這些不良的負面情緒都會引起血糖波動幅度過大，所以糖尿病人在平時要盡量保持情緒穩(wěn)定，要學會調節(jié)自己的心態(tài)。經常大喜大悲和情緒波動比較大，會增加心肌梗塞和心腦血管病的幾率，所以糖尿病人一定要學會放松自己。