在冬季，很多糖尿病人會因為血糖不穩(wěn)而出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥，其中糖尿病足就是一個比較常見的并發(fā)癥。相信很多患者對于糖尿病足并不陌生，也知道糖尿病足的發(fā)生嚴(yán)重是會導(dǎo)致患者截肢的。因此，糖尿病人在進(jìn)入冬季后要做好預(yù)防措施來遠(yuǎn)離糖尿病足。

糖尿病人冬季怎么預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)？

一、不能燙腳

由于天氣寒冷很多糖尿病人喜歡用很熱的水去沖洗雙腳，感覺這樣能夠讓自己身體快速暖和。但是糖尿病人不知道的是如果水溫過燙會容易讓雙腳被燙傷而引發(fā)糖尿病足，患者可以每天使用溫水清洗雙腳或者用溫水浸泡雙腳五分鐘左右即可，水溫要保持在四十度左右，切記不能使用過燙的水泡腳。

二、每天注意檢查

患者每天起床后的第一件事就是要檢查雙腳，看自己的腳部以及足部是否有出現(xiàn)一些小傷口，特別是一些 存在皮膚感覺障礙的患者，千萬不能相信自我感覺，要通過檢查是否出現(xiàn)異常，如果有發(fā)現(xiàn)足部皮膚出現(xiàn)異常就要及時就醫(yī)，并且采取措施。

三、出現(xiàn)雞眼要讓醫(yī)生治療

由于在民間很多人腳部出現(xiàn)雞眼都是自己解決，但是對于糖尿病人來說 雞眼的發(fā)生也會導(dǎo)致傷口出現(xiàn)感染而引發(fā)糖尿病足。所以在發(fā)生雞眼的時候患者要及時找醫(yī)生采取相關(guān)措施進(jìn)行解決，千萬不能自己盲目使用方法。

四、避免凍傷

由于在冬季天氣比較寒冷，所以患者在外出的時候要穿保暖的鞋襪，在家里不要赤腳行走，防止雙腳被凍傷而出現(xiàn)糖尿病足。

五、選擇適合自己的鞋襪

對于糖尿病人來說要盡量避免高跟鞋、尖頭鞋等，這些會讓患者的腳部容易受傷，最好以布鞋、運(yùn)動鞋為主，這些鞋穿著舒適，行走方便，對于糖尿病患者來說可以避免鞋子弄傷腳部而出現(xiàn)糖尿病足。另外還要注意在選擇襪子的時候盡量選擇純棉的，還要仔細(xì)檢查襪子內(nèi)外是否有毛線纏繞，要避免這些問題的存在才能夠防止足部因為這些問題而受傷，最終導(dǎo)致糖尿病足的出現(xiàn)。

溫馨提示，在冬季糖尿病人除了要穩(wěn)定好自己的血糖外，還要加強(qiáng)防護(hù)措施，預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)，尤其是糖尿病足。在冬季患者會因為天氣寒冷而血液流通不暢出現(xiàn)周圍神經(jīng)病變，容易導(dǎo)致糖尿病足，所以對于足部要格外重視，并且做好相關(guān)措施，才能夠預(yù)防糖尿病足的出現(xiàn)。