糖尿病病足是糖尿病并發(fā)癥的一種，發(fā)生在患者的足部。它是由于糖尿病人控糖效果不佳，血液長(zhǎng)時(shí)間高血糖狀態(tài)下，導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變與外周血管疾病合并導(dǎo)致患者足部軟組織和骨關(guān)節(jié)系統(tǒng)被破壞的情況。糖尿病病足的患者會(huì)出現(xiàn)明顯的足部疼痛、肌肉萎縮等。而且糖尿病病足還容易受感染，嚴(yán)重者出現(xiàn)間接性跛行，甚至截肢?？梢娞悄虿〔∽銓?duì)人體健康的危害是極大的。本次家庭醫(yī)生在線有幸邀請(qǐng)到廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授，他在此作出回應(yīng)。

糖尿病人泡腳可以預(yù)防糖尿病足的發(fā)生嗎？

糖尿病病足主要發(fā)生在足部，因此糖尿病人對(duì)足部的護(hù)理是非常必要的。但大多數(shù)糖尿病人都會(huì)有泡腳的習(xí)慣，泡腳對(duì)糖尿病足的預(yù)防是好是壞呢？對(duì)此，莫偉教授提醒，正?？茖W(xué)的足部護(hù)理對(duì)預(yù)防糖尿病足的發(fā)生是有益的。

部分糖尿病人的神經(jīng)末梢感覺稍差，對(duì)泡腳的水溫控制不佳，感應(yīng)不到水溫過燙，這樣就容易泡腳的時(shí)候?qū)δ_造成損傷?？赡鼙粻C出水泡等等，莫偉教授表示，這種泡腳的行為會(huì)促進(jìn)糖尿病足的發(fā)生。所以糖尿病人泡腳一定要謹(jǐn)記，泡腳的時(shí)候謹(jǐn)慎控制好水溫。另外，可以協(xié)同醫(yī)生的指導(dǎo)下加上中藥材泡腳，促進(jìn)調(diào)節(jié)人體的機(jī)能，促進(jìn)氣血循環(huán)能有助于預(yù)防糖尿病足的發(fā)生。

糖尿病人運(yùn)動(dòng)可助控血糖

糖尿病的運(yùn)動(dòng)治療是糖尿病治療里面較為基礎(chǔ)且重要的一部分。莫偉教授表示，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)會(huì)使血糖控制更較好一些，根據(jù)常規(guī)醫(yī)學(xué)指南指導(dǎo)要求病人每周保持150分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)量為佳。因此建議糖尿病人日常多以有氧運(yùn)動(dòng)為主，適度進(jìn)行一些中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。特別是為老年的糖尿病患者，可以選擇快步走、慢跑、爬山、太極的運(yùn)動(dòng)。

警惕糖尿病并發(fā)癥出現(xiàn)的信號(hào)

糖尿病并發(fā)癥多以全身性為主。分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，急性并發(fā)癥是指血糖升高導(dǎo)致的酮尿酸中毒。慢性并發(fā)癥指的是糖尿病病足、糖尿病腎病等。莫偉教授提醒，糖尿病患者出現(xiàn)糖尿病慢性并發(fā)癥的信號(hào)要重視，特別是感到頭暈頭痛，尤其出現(xiàn)半身肢體功能的障礙，在心臟方面有一些胸悶、心慌、心跳等，就要警惕一下心血管方面的病變。及時(shí)的去看醫(yī)生，早病早防治，才能有效防止它發(fā)生到更嚴(yán)重致殘致死階段。

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