相信很多人都知道糖尿病的發(fā)生可怕的不是高血糖，而是它所帶來(lái)的并發(fā)癥。糖尿病在發(fā)生后患者會(huì)因?yàn)檠堑目刂撇患讯霈F(xiàn)各種慢性并發(fā)癥，其中最常見(jiàn)的就是高血壓和高血脂，同時(shí)除了這兩種并發(fā)癥比較常見(jiàn)外，血液濃稠度升高也是糖尿病人很常見(jiàn)的一種并發(fā)癥，可能很多糖尿病人不知道的是血液濃稠度的升高會(huì)帶來(lái)一系列的危害，因此患者對(duì)于這個(gè)并發(fā)癥要重視，最好能夠采取預(yù)防措施。

糖尿病人為什么會(huì)出現(xiàn)血液濃稠度高？

一、血細(xì)胞因素

一般來(lái)說(shuō)糖尿病人的身體內(nèi)細(xì)胞數(shù)量和血細(xì)胞的大小以及血細(xì)胞狀態(tài)和血小板功能等，如果出現(xiàn)異常都是會(huì)導(dǎo)致血液濃稠度上升。

二、血漿因素

血漿蛋白和血糖以及血脂都是影響到血液黏稠度上升的因素。

三、血管因素

當(dāng)糖尿病人發(fā)生高血脂的時(shí)候就容易讓血管出現(xiàn)收縮，也容易讓動(dòng)脈出現(xiàn)硬化，這樣血管的長(zhǎng)度和血管的口徑以及血管內(nèi)壁的光滑度都會(huì)出現(xiàn)障礙，在發(fā)生這些障礙的時(shí)候血液中的粘稠度就會(huì)處于上升現(xiàn)象。

糖尿病人如何預(yù)防血液濃稠度上升？

一、注意飲食

糖尿病人在平時(shí)的飲食要保持清淡，最好采取低脂低鹽、低糖的飲食原則，在平時(shí)可以多吃一些果蔬，還要做血壓降血脂以及降血糖的措施，只有這幾個(gè)方面控制好，才能夠降低血液粘稠度高的現(xiàn)象。

二、適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)腻憻捠欠浅Ｖ匾?，?jiān)持運(yùn)動(dòng)可以起到增強(qiáng)心肺功能的作用，還能夠幫助降低血糖，也能夠防止血液中濃稠度的上升。

三、戒煙

對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)，戒煙是非常重要的，由于吸煙會(huì)導(dǎo)致血管出現(xiàn)劇烈收縮的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致血液中粘稠度上升，進(jìn)而容易引起高血壓、高血脂等并發(fā)癥的出現(xiàn)。

四、使用藥物

患者在平時(shí)可以服用一些預(yù)防血液粘稠高的藥物，不過(guò)要注意自己不能盲目使用，需要咨詢(xún)醫(yī)生，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

溫馨提示，糖尿病人要注意如果自己有出現(xiàn)血液粘稠高的現(xiàn)象不要過(guò)于小覷，要及時(shí)重視，并且及時(shí)采取措施進(jìn)行控制，這樣才能夠避免血液濃稠度上升而出現(xiàn)一系列危害，特別是會(huì)影響到心腦血管，也容易讓患者喪失性命。