糖尿病人容易出現(xiàn)各種并發(fā)癥，其中陽痿是一種很常見的并發(fā)癥。而對于男女糖尿病人來說，陽痿的發(fā)生會給他們的生活和心理帶來一定的影響，很多糖尿病人在發(fā)生陽痿后都不知道該怎么辦，其實糖尿病人在發(fā)生陽痿后可以采取這五步措施。

糖尿病人發(fā)生陽痿后要采取哪五步正確應(yīng)對？

第一步、互相做身體撫摸訓(xùn)練

除了生殖器和乳房外，患者可以讓配偶撫摸身體其他部位，可以根據(jù)被撫摸的感受來調(diào)整撫摸的部位和方式，每天至少要訓(xùn)練20分鐘，并且環(huán)境要保持溫暖安靜，在經(jīng)過一個周期的訓(xùn)練后如果患者接觸配偶的身體有反應(yīng)就可以進行下一步訓(xùn)練。

第二步、全身撫摸訓(xùn)練

在通過第一步的訓(xùn)練后就可以進行包括生殖器和乳房的全身撫摸訓(xùn)練，而在訓(xùn)練的過程中，患者的陰莖勃起功能會有所恢復(fù)，不過患者要注意的是，勃起是陰莖對外界各種刺激因素的作用而產(chǎn)生的反應(yīng)，不受患者自身的主觀意愿。

第三步、刺激和抑制勃起的訓(xùn)練

當糖尿病人如果還保持被動或者無性欲的狀態(tài)時，配偶可以用手刺激患者的陰莖勃起，或者是用手指擠壓陰莖冠狀溝部，這樣反復(fù)的訓(xùn)練能夠讓陰莖充分的勃起，讓自己能夠抑制勃起。

第四步、陰道訓(xùn)練

當患者有勃起的現(xiàn)象時可以將陰莖插入陰道內(nèi)，不斷的給予刺激，讓自己保持在勃起的狀態(tài)下，如果有想射精的感覺要及時采取擠壓的方式讓自己沒有想射精的的感覺，這樣反復(fù)的訓(xùn)練可以讓自己陰莖按勃起的時間維持比較長。

第五步、恢復(fù)正常性生活

在以上這些步驟有效果后就可以漸漸過渡到正常的性生活，讓自己陽痿的現(xiàn)象慢慢得到改善或者治療。

溫馨提示，糖尿病人在發(fā)生陽痿后，不要過于緊張，要及方采取正確的方式。以上這五個方式可以幫助男性糖尿病人很好的恢復(fù)自己的性功能，不過要注意的是在進行以上這幾個步驟以前要杜絕性生活，只有等自己的性欲完全被喚起時才能夠過渡到正常的性生活，這樣才能夠讓自己陽痿的情況得到緩解和改善，同時糖尿病人在平時還要控制好自己的血糖，只有控制好自己的血糖才能夠防止陽痿的反復(fù)發(fā)生，讓自己的性生活不受到影響。