糖尿病目前是一種無法治愈的疾病，因此日常控制血糖穩(wěn)定，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)是每一個(gè)糖尿病人治療時(shí)每天需遵守的重要任務(wù)。而到了冬季，很多糖尿病人會在這段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)病情加重，或者并發(fā)出現(xiàn)并發(fā)癥的情況。特別是有些糖尿病人病人，由于受到寒冷的刺激，血流量減少，血液循環(huán)受到阻礙，更容易誘發(fā)心腦血管方面的并發(fā)癥。因此在冬季，糖尿病人的保健工作便顯得尤為重要了。對于糖尿病人如何安穩(wěn)度過整個(gè)冬季，本期家庭醫(yī)生在線有幸邀請到廣東省第二中醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任中醫(yī)師莫偉教授進(jìn)行講解。

家庭醫(yī)生在線：糖尿病人冬日能吃水果嗎？有哪些注意事項(xiàng)？

莫偉副主任中醫(yī)師：糖尿病飲食中水果是可以吃的嗎，但吃水果有一定的講究。首先糖尿病人吃水果必須在血糖平衡、穩(wěn)定情況下，適量吃一些水果。水果吃的時(shí)機(jī)建議在餐后，這主要也和廣州這邊人群的飲食習(xí)慣有一定的相關(guān)性，廣東人都喜歡飯后吃水果。第三要控制水果量。除此之外，餐后進(jìn)食水果多可能容易使血糖控制不好，這時(shí)主食量可以進(jìn)行酌減，對此糖尿病人還要監(jiān)測血糖，看看血糖因?yàn)檫M(jìn)食水果引起血糖劇烈波動(dòng)情況，如果出現(xiàn)波動(dòng)劇烈，可以再查找原因，在下一次吃水果的情況，減少水果量或者進(jìn)一步減飯量，從而控制血糖避免波動(dòng)。但若血糖持續(xù)高沒控制下來，則需要找醫(yī)生了解情況，看是否需要調(diào)整藥量。

家庭醫(yī)生在線：糖尿病人冬天吃火鍋有哪些注意事項(xiàng)？

莫偉副主任中醫(yī)師：吃火鍋有御寒的作用，是大家冬天經(jīng)常進(jìn)行的飲食活動(dòng)。但一定要注意避免辛辣油膩食材，這些食材容易引起血糖升高，淀粉類如土豆等食材，要適量吃，多吃點(diǎn)蔬菜，適量吃點(diǎn)肉，但總體量要控制住，還有吃的時(shí)間也要適當(dāng)把握。