很多糖尿病人都知道想要知道自己的血糖是否穩(wěn)定，就要檢查自己的空腹血糖以及餐后血糖，而大多數(shù)糖尿病人比較注重自己的空腹血糖，在平時對于空腹血糖的檢查也比較重視，但是很多糖尿病人不知道的是在這幾種情況下所監(jiān)測的空腹血糖值是不準確的，因此在平時監(jiān)測血糖的時候要避免這幾種情況。

糖尿病人要注意，這4種情況空腹測血糖不準確！

一、晚餐吃太多

一般有很多糖尿病人在早上起來會測量自己的空腹血糖，但是有些患者會因為前一晚吃了太多的食物或者是晚餐進食的時間比較晚，就會導致第2天的空腹血糖值比較高，因此在這個時候如果說監(jiān)測自己的血糖值比較高，就要考慮自己前一天晚上的飲食是否飲食過多。

二、8：00后

一般來說空腹血糖必須是在上午8：00之前完成檢查，由于在8：00后因為身體生物鐘的影響會讓生糖激素慢慢增加，這個時候就算不吃飯也會讓自己的血糖跟著上升，所以糖尿病人如果要監(jiān)測自己的空腹血糖就要選擇在每天早上8：00前進行監(jiān)測，如果超過8：00所監(jiān)測的空腹血糖就會有所偏差。

三、運動后

有一些糖尿病人在每天早上起床后有晨練的習慣，很多會在晨練后再進行空腹血糖監(jiān)測，卻不知道在晨練的時候一般會讓血糖下降，而如果血糖下降過度就會出現(xiàn)反跳性高血糖，在這個時候所測的空腹血糖就會偏高，因此注意早上起床后要及時進行空腹血糖檢測，不要等到晨練后再進行監(jiān)測，這樣所監(jiān)測出來的結果是不準確的。

四、應激狀態(tài)下

糖尿病人如果是處于應激狀態(tài)下，如情緒不穩(wěn)定、失眠多夢、一些感冒疾病等，在這些情況都會導致自己的空腹血糖出現(xiàn)上升，因此糖尿病人如果是在這些情況下所測的空腹血糖，就會出現(xiàn)不準確的情況，所以要特別注意，在監(jiān)測空腹血糖前要排除這些疾病。

溫馨提示，糖尿病人如果在進行空腹檢查后發(fā)現(xiàn)自己的血糖有異常，這個時候就要格外的注意，要排除以上這幾種原因，因為在以上這幾種情況下所測的空腹血糖一般是不準確的，只有按照醫(yī)生的囑咐，并且嚴格的按照要求來進行空腹血糖監(jiān)測，才能夠讓自己得到最準確的空腹血糖結果。