很多人都知道糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病所帶來的并發(fā)癥，糖尿病人長期高血糖容易讓自己的身體器官受到影響，如腎臟、四肢、血管、眼睛等，而其中比較常見的就是糖尿病眼病，糖尿病眼病一般指的是患者的眼睛在高血糖的影響下而出現(xiàn)損傷，進而導致視力下降或者失明，因此有很多糖尿病人都害怕自己患上糖尿病，也在平時都積極的控制著自己的血壓血糖，但是很多糖尿病人不知道的是想要預防糖尿病眼病的發(fā)生，除了控制血糖血壓還要注意以下這三點。

想要預防糖尿病眼病除了控制血糖血壓，還要注意以下哪3點？

一、平時盡量不要佩戴隱形眼鏡

現(xiàn)在有很多人為了追求外觀，而讓自己經(jīng)常佩戴隱形眼鏡或者是美瞳，其中也包含著一些糖尿病人，但是由于隱形眼鏡和美瞳在佩戴的時候需要緊貼眼球角膜，而長時間佩戴容易讓眼睛中的角膜受到損傷，另外隱形眼鏡和美瞳會直接覆蓋在角膜的表面，就容易讓角膜處于缺氧的狀態(tài)，而由于糖尿病人的眼角膜更容易受到損傷，抵抗力也比較弱，所以在這些情況下就容易讓角膜出現(xiàn)感染，而且在發(fā)生感染后愈合的時間會比較慢，因此糖尿病人要注意盡量不要佩戴隱形眼鏡以及美瞳。

二、定期做眼底篩查

有一些糖尿病人認為自己的眼睛沒有什么出現(xiàn)異常癥狀，就可以不用定期做眼底篩查，但是一般來說，糖尿病人應該每年進行一次眼底篩查，而如果是已經(jīng)患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的糖尿病人，每三個月就要進行一次眼底篩查，就能夠更好的知道眼底情況，也能夠及時發(fā)現(xiàn)問題，從而及時采取措施。

三、多吃一些對眼睛有幫助的食物

糖尿病人在日常由于飲食需要控制，所以就容易讓自己身體缺乏一些元素讓眼睛受到傷害，因此糖尿病人在平時可以多吃一些對眼睛有幫助的食物，如胡蘿卜、各種豆類以及各種奶制品，這些食物中所含的營養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助提高患者免疫力，也能夠幫助降低糖尿病人眼睛受到傷害。

溫馨提示，糖尿病人想要預防糖尿病眼病的發(fā)現(xiàn)在日常除了控制好自己的血糖、血脂、血壓外，還要注意以上這三點，另外還要注意做好一些其他器官的保護，才能讓自己更好的控制糖尿病，盡量讓自己的身體處于健康的狀態(tài)下。