對(duì)于糖尿病人來說，不僅要注意飲食，在生活上也有諸多的注意事項(xiàng)和禁忌。有不少的糖尿病人是還屬于工作一族，有的需要長(zhǎng)時(shí)間外出工作，外出頻繁的，常常需要使用火車、飛機(jī)等交通工具，而有一些人就疑問，在患上糖尿病后可不可以乘坐飛機(jī)？如果可以，乘坐時(shí)有什么需要注意的呢？

糖尿病人可以乘坐飛機(jī)嗎？

一般來說，糖尿病人是可以乘坐飛機(jī)的，只是糖尿病人在乘坐飛機(jī)的時(shí)候要注意一些狀況，以避免自己的血糖受到波動(dòng)。由于在坐飛機(jī)的時(shí)候只要固定坐在一個(gè)位置上，因此在選擇位置的時(shí)候盡量選擇飛機(jī)過道旁的座位，這樣糖尿病人每隔一會(huì)可以起身走動(dòng)一下，另外糖尿病人在選擇坐飛機(jī)之前要對(duì)自己的血糖進(jìn)行評(píng)估，如果血糖比較穩(wěn)定就能夠乘坐飛機(jī)，如果血糖還是屬于比較失控的狀態(tài)，在短時(shí)間內(nèi)就不建議乘坐飛機(jī)，因?yàn)樵谘鞘Э仄陂g如果乘坐飛機(jī)很容易讓血糖上升或者下降而出現(xiàn)不適，而若在飛機(jī)上突發(fā)急癥，就容易因不能及時(shí)得到搶救，而出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

另外糖尿病人在乘坐飛機(jī)的同時(shí)，還要注意以下這幾件事：

一、最好自己準(zhǔn)備食物

雖然飛機(jī)上有提供正餐或者小吃，但是對(duì)于糖尿病人來說，飲食需要格外的注意，所以最好準(zhǔn)備一些適合自己的食物，以避免飛機(jī)餐中的食物影響血糖。

二、多喝水

在飛機(jī)上糖尿病人要適當(dāng)?shù)暮人?，以補(bǔ)充機(jī)體所需水分，從而幫助稀釋血液，防止在飛機(jī)密封的環(huán)境內(nèi)讓血糖上升。

三、盡量半個(gè)小時(shí)活動(dòng)一下雙腳

長(zhǎng)時(shí)間的久坐會(huì)讓糖尿病人的下肢血液不通暢，因此糖尿病人在飛機(jī)上最好每半個(gè)小時(shí)就進(jìn)行一下雙腳活動(dòng)，這樣能夠讓下肢的血液循環(huán)，避免血液流通不暢而導(dǎo)致血管病變。

四、要隨身攜帶血糖檢測(cè)儀

在乘坐飛機(jī)的時(shí)候如果感覺自己有出現(xiàn)異常或者一些身體不適的現(xiàn)象，要及時(shí)進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，如果有發(fā)現(xiàn)自己的血糖上升或者下降時(shí)要及時(shí)就去幫助。

溫馨提示，雖然糖尿病人可以乘坐飛機(jī)，但是由于糖尿病人是屬于特殊人群，身體的血糖容易受到環(huán)境而發(fā)生變化，因此在乘坐飛機(jī)的時(shí)候一定要做好一切注意事項(xiàng)，才能夠避免血糖出現(xiàn)波動(dòng)讓身體出現(xiàn)危險(xiǎn)。