懷孕期間為了能夠?yàn)樘禾峁┏渥愕臓I(yíng)養(yǎng)部分，準(zhǔn)媽媽大多會(huì)選擇高營(yíng)養(yǎng)飲食，如果這時(shí)還存在一些不良的生活習(xí)慣，就容易引起妊娠期糖尿病，從而威脅到母體健康。因此，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)特別注意，當(dāng)自己出現(xiàn)這4個(gè)癥狀時(shí)，需要及時(shí)去醫(yī)院查血糖，不能拖延。

妊娠期4個(gè)癥狀需要查血糖

1、有明顯的饑餓感

懷孕期間需要為母體和胎兒提供充足的能量，食欲增加屬于正常的生理現(xiàn)象。但吃完飯一個(gè)小時(shí)左右就會(huì)感覺(jué)到明顯饑餓，體重沒(méi)增反而下降，需要去醫(yī)院檢測(cè)血糖，排除妊娠期糖尿病的可能。

2、皮膚有瘙癢感

在懷孕期間不能亂用藥，當(dāng)皮膚瘙癢時(shí)應(yīng)該及時(shí)找出原因。若是因?yàn)槲孟x(chóng)叮咬或者過(guò)敏所引起的皮膚瘙癢，兩天左右癥狀就會(huì)消失。但是妊娠期糖尿病會(huì)讓患者反復(fù)出現(xiàn)皮膚瘙癢，甚至?xí)T發(fā)外陰瘙癢。

3、口渴和尿頻

在懷孕期間沒(méi)有做劇烈運(yùn)動(dòng)，也沒(méi)有吃高鹽飲食，但總是感覺(jué)到口渴口干，即使喝了水之后也不能解渴，此時(shí)就要警惕了。若口渴還伴隨著尿頻，晚上頻繁的起夜，要警惕妊娠期糖尿病。

4、身體疲憊和頭暈

在懷孕期間得到了充足睡眠，但還感覺(jué)到全身疲憊，沒(méi)有任何的精神可能是糖尿病在作祟。孕期總是莫名其妙的頭暈，可能是低血糖所引起的，要及時(shí)去醫(yī)院找出真正原因。

妊娠期糖尿病怎么辦？

妊娠期糖尿病患者在懷孕期間要科學(xué)合理的安排主食以及副食，做到粗細(xì)和葷素搭配，注意從主食里面來(lái)獲取碳水化合物和熱量，不能完全的拒絕主食。多吃一些富含膳食纖維的食物以及粗糧，多為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如果通過(guò)飲食不能控制血糖的話，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇胰島素來(lái)控制血糖。嚴(yán)格的控制飲食，定期去醫(yī)院做檢查，密切的監(jiān)測(cè)血糖變化，及時(shí)調(diào)整使用胰島素的量，防止病情惡化，以免帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

溫馨提示

在懷孕期間要合理的控制飲食量，主要限制薯類(lèi)食物、白米和白面等。不要吃含糖量過(guò)高的食物，比如飲料冰激凌巧克力等。多吃一些綠葉蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充維生素，另外要合理的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如蛋類(lèi)奶類(lèi)和魚(yú)肉等，多吃一些五谷雜糧和豆制品。在懷孕中后期要采取少量多餐的原則，每頓飯只吃7分飽即可，此外，應(yīng)注意限制鹽分以及其它調(diào)料味的攝入。