我國(guó)有著龐大的煙民群體，很多人會(huì)通過(guò)吸煙的方式來(lái)緩解內(nèi)心的壓抑，但是煙草在燃燒的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生多種對(duì)身體有害的物質(zhì)，對(duì)健康不利，尤其是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)更應(yīng)該戒掉煙，以免增加對(duì)血管帶來(lái)的傷害。

糖尿病吸煙的危害有哪些？

首先，糖尿病患者不及時(shí)的吸煙會(huì)增加胰島素的抵抗能力，對(duì)胰島阝細(xì)胞帶來(lái)直接性的傷害，從而引起慢性炎癥，這樣既升高了血脂，又不容易控制血糖。另外，吸煙的人群糖化血紅蛋白的值，不吸煙的人群會(huì)高達(dá)三倍以上，這類(lèi)人群胰島素的敏感性會(huì)有所降低。而由于吸煙時(shí)不能有效的控制血糖、血脂以及血壓，讓大量的脂肪在腹部堆積，更容易引起腹部肥胖，腹部肥胖又會(huì)對(duì)糖尿病產(chǎn)生影響。并且，在高血糖狀態(tài)及吸煙會(huì)增加對(duì)腎臟血管帶來(lái)的毒害作用下，腎小球的功能及結(jié)構(gòu)會(huì)受到嚴(yán)重破壞，從而易引起糖尿病腎病。

再者，吸煙的時(shí)候會(huì)讓血糖出現(xiàn)很大的波動(dòng)，因?yàn)槔锩嫠械臒焿A會(huì)讓腎上腺素不斷的分泌，從而加快了心跳的速度，升高了血壓，讓血糖不斷的波動(dòng)。另外里面所含有的尼古丁會(huì)讓交感神經(jīng)過(guò)度的興奮，增多了兒茶酚胺的分泌，減弱了身體對(duì)胰島素的利用率，不能更好的控制血糖。吸煙時(shí)也會(huì)讓小血管出現(xiàn)痙攣，本身糖尿病患者會(huì)對(duì)血管神經(jīng)帶來(lái)病變，患者的血管內(nèi)壁非常的不光滑，增加了血液的粘稠度，而且紅細(xì)胞的變形能力也已經(jīng)變差，容易引起血管的硬化及堵塞。如果不節(jié)制吸煙的話(huà)，勢(shì)必會(huì)加重血管的收縮以及痙攣，讓局部組織處于缺血和缺氧狀態(tài)，導(dǎo)致微血管病變。

最后，香煙沒(méi)有完全燃燒的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生焦油、一氧化碳等，會(huì)對(duì)糖尿病患者的末梢神經(jīng)帶來(lái)嚴(yán)重的影響，另外吸煙時(shí)也會(huì)升高對(duì)身體有害的膽固醇臟器發(fā)生氧化。甚至?xí)涌煜蛱悄虿∽?、糖尿病視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥的進(jìn)程。

溫馨提示

對(duì)于吸煙的糖尿病患者來(lái)說(shuō)，要控制好血糖，減少對(duì)身體帶來(lái)的并發(fā)癥，堅(jiān)持去醫(yī)院檢測(cè)血糖，少吃一些富含碳水化合物的食物，控制好熱量，多吃富含膳食纖維的食物，比如粗糧或者蔬菜水果來(lái)促進(jìn)大便的排出。必須要控制好體重，不能讓身體過(guò)度肥胖。每天至少要達(dá)到30分鐘以上的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，每周至少要運(yùn)動(dòng)5天，戒掉煙酒，積極的減壓，避免讓壓力過(guò)大，每天要保證有充足的睡眠來(lái)穩(wěn)定血糖。