其實(shí)患上糖尿病并沒(méi)有想象的那么可怕，很多糖尿病患者是因?yàn)椴l(fā)癥而死亡，尤其是對(duì)于糖尿病腎病患者來(lái)說(shuō)屬于可怕的并發(fā)癥，降低了患者的生活質(zhì)量，而且縮短了生存期。

糖尿病腎病一般能活幾年？

糖尿病腎病是糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，當(dāng)出現(xiàn)蛋白尿時(shí)平均生存期達(dá)到10年左右，大約需要6年時(shí)間內(nèi)就會(huì)發(fā)展成尿毒癥。患者必須要做好生活中的調(diào)養(yǎng)，保持科學(xué)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)能幫助患者減少尿蛋白的排泄，提高了腎小球?yàn)V過(guò)率。早期的糖尿病腎病，盡量選擇中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩游泳或者慢跑等，每天至少達(dá)到30分鐘，每周至少鍛煉3~4次。若是患者伴隨著尿蛋白的話(huà)不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。患者需要定期去醫(yī)院做腎臟以及血糖的檢查，積極的控制血糖就能夠防止病情加重。

糖尿病腎病如何飲食調(diào)理？

1、黃芪赤小豆鯉魚(yú)湯

把一條鯉魚(yú)處理干凈，10克砂仁，30克赤小豆以及15克黃芪一起放在紗布袋里面，然后一起放在鍋里面加入適量水，大火煮開(kāi)之后再用小火燉40分鐘，每周吃2~3次，此方法具有健脾益氣以及利水的功效，特別適合氣陰兩虛引起的糖尿病腎病。

2、山藥蓮子糯米粥

把50克山藥清洗干凈去除皮和15克蓮子以及10克糯米一起放在鍋里面煮成粥，每天早晨服用一次。此方法具有健脾益氣的效果，特別適合于脾虛型所引起的糖尿病腎病，主要癥狀是全身無(wú)力、大便糖稀等。

3、紅小豆黑魚(yú)湯

把一條黑魚(yú)處理干凈和100克紅小豆一起放在鍋里面，大火煮開(kāi)之后再用小火一直把紅小豆煮熟為止，每天服用一次，空腹服用，此方法具有利水消腫以及健脾補(bǔ)腎的功效，特別適合于脾腎兩虛型的糖尿病腎病。

4、核桃五味子羹

把7個(gè)五味子和3個(gè)核桃仁全部洗干凈，然后搗碎，加入適量蜂蜜調(diào)伴均勻，每天晚上睡覺(jué)前咀嚼一小把，此方法具有滋補(bǔ)肝腎以及強(qiáng)筋健骨的功效，適合于肝腎陰虛型的糖尿病腎病，主要癥狀是小便次數(shù)增多、腰酸腿痛以及筋骨疼痛等。

溫馨提示

糖尿病患者要做好預(yù)防工作，只有積極的控制血糖才能夠防止并發(fā)癥的產(chǎn)生，不能不節(jié)制的吃水果，定期的去醫(yī)院檢測(cè)腎臟功能以及骨密度。